Øster Højst UIF har for andet år i streg sat CrossFit på programmet - det er både populært og så er det træning til hele kroppen.
Annonce
-
Der er i Øster Højst hele 3 instruktører til foreningens CrossFit tilbud. Her et arkivfoto fra sidste år, hvor traktordæk og den store hammer indgår i en øvelse der bl.a. er god for ryg og arme. Privatfoto
