Tre mødre fra Rask Mølle har uddannet sig til fitness-instruktører for at kunne give deres egne og andre lokale teenagere, der mangler en motivation til at bevæge sig, mulighed for at træne fitness.
Annonce
-
For 13-årige Martin Holmberg Sefsiek er motivationen for det 12 ugers træningsforløb helt klar.- Jeg vil gerne forbedre min kondi, så jeg kan tage et dykkercertifikat. Jeg er ikke den store sportsfyr, så jeg har ikke lyst til f.eks. at gå til håndbold eller fodbold, fortæller han. Foto: Søren E. Alwan -
Marica Holmberg (forrest), Helle Mikkelsen og Lone Højsgaard (bagerst) har alle tre taget et 40 timers fitness-instruktør kursus for at kunne tilbyde deres egne og andre af Rask Mølles teenagere at træne fitness i lokalområdet. Foto:Søren E. Alwan -
Noget af det vigtigste på teenfitness-holdet er at have det sjovt mens man træner, mener Lone Højsgaard, der her ses sammen med 13-årige Martin Holmberg. Foto:Søren E. Alwan
