Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Drop bekymringshjernen og hop ud i livet

Hvorfor findes der ikke en pille med navnet "stop bekymringerne."

Jeg er så træt af alle de tanker, som fiser rundt inde i mit hoved, og som viser sig ofte at være spildte. Fordi det er bekymringer og tanker om noget, som endte med slet ikke at komme til at ske.

Hvor er det bare spildte kræfter. Kræfter og energi, som kunne bruges på noget andet mere effektivt eller hyggeligt.

Jeg øver mig i at slippe bekymringerne og kontrollen, og nogle gange lykkedes det også. Faktisk er det bedste middel bare at kaste sig ud i udfordringen, inden jeg når at tænke mig om, og så se, hvad der sker.

Seneste eksempel er den nyligt overståede skiferie. Den første med tre børn på ski, hvilket jo virkelig udfordrer bekymringshjernen. Deres store mål for skiskolen og ferien var at komme op og køre i stolelift, men på sidstedagen var der kun én af dem, som havde lært det af en lærer.

Typisk min mand, så greb han de to yngste i nakken og kørte afsted med dem, for som han sagde "hvad kan der ske? De vælter højst, når vi skal af igen." God pointe, som jeg formentlig godt kunne lære noget af.

For aldrig har jeg oplevet nogle mere stolte og jublende glade børn, end da de sad der i den stolelift med deres far. Det strålede ud af dem hvor stort det var at få lov til, og det var så fedt at opleve, at engang imellem skal man give bekymringerne fingeren og bare kaste sig ud i tingene, for måske løser de sig hen af vejen.

Jeg kastede mig ud i udfordringen bagefter, og selvom den ene væltede, da vi skulle af liften, var der jo ingen problemer, som et smil og et grin ikke kunne løse. Det viste sig at blive den mest fantastiske eftermiddag, hvor vi alle fem for første gang stod på ski sammen.

Og den oplevelse kunne bekymringsgenet måske have fået lov til at slå ihjel.

I denne tid bliver min bekymringshjerne og min lyst til at vide, hvad skal ske, enormt udfordret. To gange i ugen stiller jeg i fitnesscentret uden at ane, hvilken slags træning jeg bliver udsat for denne dag, og jeg er ikke specielt glad, når jeg ikke kender dagsordenen.

Når klokken slår 19.30 bliver kontrolgenet nødt til at slippe, men bekymringerne lurer stadig, fordi jeg ikke ved, hvad næste skridt er. Her har jeg nu også lært at prøve bare at følge med vinden og se, hvad der sker.

Og ved du hvad? Det føles fantastisk.

Så nu er det bare om at gøre noget mere af det. Slippe grebet, kaste sig ud i udfordringerne og få en masse fede oplevelser.

For som mand siger: "Hvad kan der ske?"

Jeg øver mig i at slippe bekymringerne og kontrollen, og nogle gange lykkedes det også. Faktisk er det bedste middel bare at kaste sig ud i udfordringen, inden jeg når at tænke mig om, og så se, hvad der sker.
Annonce
Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Lokkemad: SønderjyskE uddeler 500 gratis sæsonkort

Annonce
Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Kohberg kæmper en hård kamp: Svært at finde faglærte bagere

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Aabenraa

Har du set dem? Nye lokale vandfontæner får opmærksomhed i resten af Danmark

Ugeavisen Aabenraa

Fem arkitektoniske perler: Hvilken har du som favorit

Ugeavisen Aabenraa

Se video og billeder af kronprinsens løb med 18.000 sønderjyder: - Sønderborg har mit hjerte

Ugeavisen Aabenraa

Alle er med: Forsigtig aftale om kommunens økonomi

Ugeavisen Aabenraa

Hurtig oplevelse til udsatte børn: Kian kørte 300 kilometer i timen

Ugeavisen Aabenraa

Karsten bliver ved til kroppen siger stop: Glæden ved arbejdet er lige så stor som for 47 år siden

Ugeavisen Aabenraa

Sønderhav har fået ny pølsedronning: Folk strømmede til Bentes pølsevogn

Ugeavisen Aabenraa

Nyt supermarked har alt godt til verdenskøkkenet

Ugeavisen Aabenraa

Desperat hotel mangler en kok: Udlover nu en stor dusør

Ugeavisen Aabenraa

Lukas blev kørt ned i morgentrafikken: Anerkender dem, der hjalp ham, med en gave

Ugeavisen Aabenraa

Se billederne: Børn og voksne fik sig rørt i det flotte sensommervejr

Ugeavisen Aabenraa

Tyskere køber bolig i det danske grænseland som aldrig før

Ugeavisen Aabenraa

Oplev de lokale buskyttere kæmpe om DM: Aabenraa vært for stort mesterskab for første gang

Ugeavisen Aabenraa

Se navnene: De skal konfirmeres

Ugeavisen Aabenraa

Polsk mand brød ind i kirke: Politihunde fik ham opsnust

Ugeavisen Aabenraa

21-årig hjalp hovedmænd med indsmugling for 20.000 kroner i sønderjysk narkosag: Slipper uden fængsel

Ugeavisen Aabenraa

Tysk tilflytter søger nye venner: Lokker med lækker grøntsagssuppe

Sønderjylland

To forretninger bliver til én: Ejendomsmægler fra Hammerslag skifter partner

Ugeavisen Aabenraa

Fra jeans til modetøj: I 30 år har Hanne klædt os moderigtigt på

Ugeavisen Aabenraa

Derfor er Løgumklostervej stadig spærret: Problemer giver en måneds forsinkelse

Ugeavisen Aabenraa

750 brandhaner skal væk: Regning på mindst 10 millioner kroner venter Aabenraa-borgere

Annonce