Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Hvis du har motivationen: Kommunen er klar med gode råd om et sundere liv

Sundhedscentret kan blandt andet hjælpe borgerne til at komme i gang med nogle af de mange aktiviteter, som foreningerne tilbyder. Arkivfoto: Fredericia Dagblad
Nogle skal bruge et mindre puf, og andre skal skubbes lidt hårdere, men et sundere liv begynder altid i hovedet. Kommunens sundhedscenter hjælper borgerne med at ændre livsstil.

AABENRAA: Når blodtrykket er for højt og kolesteroltallet driller, er der hjælp at hente på sundhedscentret i Rødekro. Det samme gælder, hvis sukkersygen truer, eller konditionen er så dårlig, at det er nemmest at blive hjemme i sofahjørnet.

På sundhedscentret sidder sygeplejersker og diætister klar med en hel stribe gode råd om, hvordan man kommer i gang med bedre kost og motion og dermed får styr på de truende livsstilssygdomme.

Men det kommer ikke af sig selv.

Annonce

- Hvis borgerne skal tabe sig eller opnå en bedre livsstil, så kræver det, at de er motiverede, har det overskud, der skal til, og vil lægge kræfter i det, understreger Elisabeth Laasholdt, der er driftsleder på sundhedscentret.

- Af samme årsag kan vi ikke sige, at vi altid har 100 procent succes med alle borgere. De kommer med forskellige mål og opnår, hvad de gerne vil i forskellig grad.

- Når det for eksempel gælder om at tabe sig, så er det vidt forskellige mål, der opnås rent kilomæssigt. Den virkelige succes ligger i, om det lykkes at bevare det vægttab, man har opnået, påpeger Elisabeth Laasholdt.

Ud i foreningerne

Sundhedscentret har ikke selv noget tilbud om motion, men hjælper meget gerne borgerne med at få kontakt til foreningslivet og de mange motionstilbud, der findes der - når der ellers ikke er en corona-epidemi, der lukker tingene ned.

- Vi prøver at holde os ajour med, hvad der sker i kommunens forskellige lokalområder, så vi kan rådgive folk i forhold til, hvor de bor, siger Elisabeth Laasholdt.

Driftsleder Elisabeth Laasholdt, til  højre,  og hendes kollega, Birgitte Mørch Bagge, var på banen med information om sundhedscentret i forbindelse med et arrangement i Genforeningshaven. Arkivfoto: Claus Thorsted

Borgerne bliver henvist til sundhedscentret af deres læge. Det sker i mange tilfælde, fordi der er en udfordring med for eksempel blodtryk eller diabetes, som kan afhjælpes med en sundere livsstil. Det handler med andre ord ikke bare om at tabe sig, men om at opnå et sundere liv.

Men det er ikke kun diabetes, blodtryk og en smallere talje, det handler om. Sundhedscentret giver også råd til folk med for eksempel KOL, kræft, hjerte-kar-sygdomme og knogleskørhed.

Slank med en app

Aabenraa Kommune tilbyder sammen med en række andre danske kommuner hjælp gennem sundhedsappen Liva.

Hvis man melder sig til i denne app, bliver man kontaktet af en medarbejder fra sundhedscentret og får råd og vejledning omkring kost og motion.

Denne mulighed kræver ikke henvisning gennem en læge.

Først danner diætisten sig det store overblik over de udfordringer, den enkelte sidder med, og derefter kommer borgerne til regelmæssige samtaler om kost og motion. Her bliver de også målt og vejet, så de kan følge med i, om de er på rette spor.

- Aabenraa Kommune har stor fokus på sundhed. Når kommunen har det her tilbud, så er det for at højne den generelle sundhed hos borgerne og dermed også for at spare penge i sidste ende. Men hvor meget, kommunen sparer, er jo svært at måle på, understreger Elisabeth Laasholdt.


Den virkelige succes ligger i, om det lykkes at bevare det vægttab, man har opnået,

Elisabeth Laasholdt, driftsleder på sundhedscentret
Annonce
Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Ny pride skal gøre folk klogere på LGBT: Uvidenhed er grobund for mange fordomme

Annonce
Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Her er overblikket: Sådan kan du være med til den første pride i Aabenraa

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Aabenraa

Se billederne fra en fed koncert: D-A-D førte mig tilbage til de glade 90'ere

Ugeavisen Aabenraa

Jonas har selv været med til at tale Aabenraa ned: Jeg er stolt over den store opbakning, jeg mærker til ny pride

Ugeavisen Aabenraa

Marathonløb blev afviklet: - Det er surrealistisk

Ugeavisen Aabenraa

Karsten lever drømmen ud: Dropper skrivebordet for at blive naturvejleder

Ugeavisen Aabenraa

Rejselysten er for alvor tilbage: Folk står i kø for at få nyt pas

Ugeavisen Aabenraa

Supermarkeder lukrerer på mindre grænsehandel: Røde tal på bundlinjen er vendt til store overskud

Ugeavisen Aabenraa

Lone skal tage hånd om de social udsatte: De svageste får nu deres egen sygeplejerske

Ugeavisen Aabenraa

Dorte er eneste kandidat fra syd

Ugeavisen Aabenraa

Opfordring fra kommune til alle: Søg penge til at skabe en gul fest

Ugeavisen Aabenraa

Se navnene: De skal konfirmeres

Ugeavisen Aabenraa

Nyt byrum får hængekøjer og insekthotel

Ugeavisen Aabenraa

Dronningen fejrede uforglemmelig begivenhed: - Denne markering var jeg mest ked af at undvære i 2020

Ugeavisen Aabenraa

Borgmesteren var lettet efter besøg: Det eneste, vi manglede, var at synge en sang

Ugeavisen Aabenraa

En lille ændring får stor betydning for dette års DHL-stafet: Kan holdes helt uden restriktioner

Ugeavisen Aabenraa

Flere hundrede bød dronningen velkommen med klapsalver: Thea, Esther og Aviaaja kom helt tæt på dronningen

Ugeavisen Aabenraa

Her er programmet for kongehusets fejring af Genforeningen: Dronningen besøger fire kommuner på én dag

Ugeavisen Aabenraa

Her er Aabenraas gave til dronningen: Får smykke med speciel historie

Ugeavisen Aabenraa

Elever med på historisk billede: Endelig får Anna og Lasse mødt dronningen

Ugeavisen Aabenraa

Padborg Fjernvarme bruger lokale potentialer og skaber grøn energi

Ugeavisen Aabenraa

Ingen publikum i Genforeningsparken: Sådan kan du være med til dronningens besøg

Ugeavisen Aabenraa

Se navnene: Weekendens konfirmationer i Aabenraa, Rise og Bov

Annonce