Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Maja og Amalie vil åbne virksomheders øjne for arbejdsglædens betydning: Færre sygedage, mindre stress og mere vækst

Både Maja Husted og Amalie Pedersen har selv prøvet, hvad selvudvikling betyder for at genfinde glæden ved livet efter en nedtur. Nu åbner de Academy of Mind i Aabenraa for at hjælpe virksomheder og deres medarbejdere med at finde arbejdsglæden, som de to terapeuter mener ikke kun er til gavn for medarbejderne, men også for virksomhederne. Foto: Mette Christine Schulz
Der er travlt på arbejdspladserne i dag, og det går ud over arbejdsglæden. Men det mentale helbred er vigtigt for at kunne præstere, og derfor har de to terapeuter Amalie Pedersen og Maja Husted slået sig sammen i Academy of Mind, hvor virksomheder kan få hjælp til at genfinde arbejdsglæden i deres medarbejdere.

Aabenraa: Hvad betyder medarbejdernes glæde ved at gå på arbejde for, at virksomheder kan vækste og nå deres mål?

Rigtig meget, hvis du spørger Maja Husted og Amalie Pedersen.

De to åbner i august i det gamle Bulhus i Wollesgyde et hus med fokus på virksomheder og deres medarbejdere, og hvad et godt arbejdsmiljø betyder for både den enkelte medarbejder, men også for de firmaer, de arbejder i. Huset har fået navnet Academy of Mind.

Annonce

- Vores arbejdsliv fylder lige så meget i dag som vores liv hjemme hos familien. Derfor er trivsel, glæde ved arbejdet og et godt miljø på arbejdspladsen vigtig for vores daglige liv. I mange år har der været fokus på det fysiske på arbejdspladsen med kost og motion, og det mentale helbred er blevet glemt. Men det er vigtigt for, at virksomhederne kan nå deres mål, forklarer Maja Husted.

Finde de personlige styrker

Begge kvinder har en klinik hver i forvejen, hvor de arbejder med trivsel, coaching og terapi. Den ene i Rødekro og den anden i Bulhuset, men det var igennem deres mænd, at de mødte hinanden og fandt ud af, at de havde en fælles passion for at arbejde med trivsel på arbejdspladser.

- Vi tror på, at vi med vores kompetencer, livserfaring og høje faglighed kan få tilgangen til arbejdet til at ændre sig. At der kan skrues på nogle knapper og dermed skabe en glæde ved arbejdet, som gør en masse godt for den enkelte medarbejder, men også for virksomhederne, fordi arbejdsglæde gør os mere produktive, giver færre sygedage og mindre stress og dermed bedre mulighed for at skabe gode resultater for virksomhederne, siger Amalie Pedersen.

Det er her i det gamle Bulhus på Wollesgyde, at Academy of Mind åbner i august. Foto: Mette Christine Schulz

Helt konkret vil de to arrangere kurser, temadage og foredrag, men de vil også strikke forløb sammen, som passer til de virksomheder, der efterspørger hjælp.

- Til kaffemøde og samtale med lederen tager vi afsæt i lederens ønsker, behov og forventninger og laver et kursus. Undervejs i kurset taler vi også individuelt med hver medarbejder for at høre om deres ønsker til og udfordringer ved arbejdet og finde de personlige styrker, så de kan spille hinanden gode og lære at gå til deres opgaver med en anden tilgang.  Vi ønsker, at de forandrer og implementer de tiltag og redskaber, de får kendskab til, for arbejdsglæde kommer inde fra, fortæller Maja Husted.

Annonce

Arbejde sammen som et hold

Ifølge de to terapeuter handler det meget om tankemønstre, vaner, adfærd, kommunikation, følelser, værdier og fællesskab. De ting fylder vores arbejdsliv, og nogle sker pr automatik og betyder, at vi ikke kommer i mål med vores opgaver.

- Ved at ændre på f.eks. vanerne kan det give anden motivation. Vi går meget ind for positiv psykologi og har fokus på de personlige styrker. Vi er alle forskellige, og det er vigtigt at se styrken på de forskellige poster. Vores kurser handler meget om at kigge indad og udvikle sig, så man kan gøre hinanden stærkere og arbejde sammen som et hold, uddyber Amalie Pedersen.

De siger selv, at nogle måske vil synes, at det lyder lidt hokus pokus-agtigt, men at det i bund og grund handler om at udvikle mennesker og gøre dem bevidste om deres fulde potentiale, så de kan få gnisten og passionen i deres arbejde tilbage. Lære dem at få øje på de små succeser i arbejdslivet, sænke barren og få balancen mellem arbejdslivet og privatlivet.

- Det giver overskud og glæde, så vi heller ikke føler os drænet, når vi kommer hjem efter arbejde. At vi får det flow i vores liv, som vi alle stræber efter, er de enige om.

Amalie Pedersen og Maja Husted er så småt begyndt på arbejdet, da de allerede nu holder kaffemøder med virksomheder, der vil høre mere om deres arbejde. Der er infomøder for ledere den 9. juni klokken 19 og den 15. juni klokken 16.

Hvem er de?

Maja Husted er 46 år og bor i Felsted med sin kæreste. Hun har tre børn fra et tidligere ægteskab og er bonus til én.

Oprindeligt uddannet salgsassistent, men gennem de sidste mange år har hun beskæftiget sig med personlig udvikling og trivsel.

I sin tid som elevpladsvejleder hos IBC var hun bl.a. mentor for elever, der havde det svært.

Tog en halvandet års coachuddannelse hos UC Syd Kolding i 2018.

Hun åbnede i slutningen af 2019 klinikken M.Husted Coaching, som arbejder med coaching og personlig udvikling.

40-årige Amalie Pedersen kommer oprindeligt fra Skanderborg, men boede mange år på Sjælland, indtil hun mødte sin kæreste fra Rødekro. Hun flyttede til stationsbyen og åbnede klinik med parterapi og individuelle forløb.

Hun er uddannet socialrådgiver, men tog siden uddannelsen til parterapeut og sexolog. Hun er også trivselsvejleder og holder foredrag om mange forskellige emner.

I 2014 var hun sygemeldt et år, da hun fik depression og angst efter et overfald på sit arbejde. Herefter valgte hun at uddanne sig til parterapeut og sexolog.

Hun er mor til sønnen Jasper på 16 år og bonusmor til to.

De to kvinder har før arbejdet sammen med deres mentorforløb Amazing Me for kvinder.


Det giver overskud og glæde, så vi heller ikke føler os drænet, når vi kommer hjem efter arbejde. At vi får det flow i vores liv, som vi alle stræber efter.

Amalie Pedersen og Maja Husted


Annonce
Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Ny pride skal gøre folk klogere på LGBT: Uvidenhed er grobund for mange fordomme

Annonce
Annonce
Ugeavisen Aabenraa

Her er overblikket: Sådan kan du være med til den første pride i Aabenraa

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Aabenraa

Se billederne fra en fed koncert: D-A-D førte mig tilbage til de glade 90'ere

Ugeavisen Aabenraa

Jonas har selv været med til at tale Aabenraa ned: Jeg er stolt over den store opbakning, jeg mærker til ny pride

Ugeavisen Aabenraa

Marathonløb blev afviklet: - Det er surrealistisk

Ugeavisen Aabenraa

Karsten lever drømmen ud: Dropper skrivebordet for at blive naturvejleder

Ugeavisen Aabenraa

Rejselysten er for alvor tilbage: Folk står i kø for at få nyt pas

Ugeavisen Aabenraa

Supermarkeder lukrerer på mindre grænsehandel: Røde tal på bundlinjen er vendt til store overskud

Ugeavisen Aabenraa

Lone skal tage hånd om de social udsatte: De svageste får nu deres egen sygeplejerske

Ugeavisen Aabenraa

Dorte er eneste kandidat fra syd

Ugeavisen Aabenraa

Opfordring fra kommune til alle: Søg penge til at skabe en gul fest

Ugeavisen Aabenraa

Se navnene: De skal konfirmeres

Ugeavisen Aabenraa

Nyt byrum får hængekøjer og insekthotel

Ugeavisen Aabenraa

Dronningen fejrede uforglemmelig begivenhed: - Denne markering var jeg mest ked af at undvære i 2020

Ugeavisen Aabenraa

Borgmesteren var lettet efter besøg: Det eneste, vi manglede, var at synge en sang

Ugeavisen Aabenraa

En lille ændring får stor betydning for dette års DHL-stafet: Kan holdes helt uden restriktioner

Ugeavisen Aabenraa

Flere hundrede bød dronningen velkommen med klapsalver: Thea, Esther og Aviaaja kom helt tæt på dronningen

Ugeavisen Aabenraa

Her er programmet for kongehusets fejring af Genforeningen: Dronningen besøger fire kommuner på én dag

Ugeavisen Aabenraa

Her er Aabenraas gave til dronningen: Får smykke med speciel historie

Ugeavisen Aabenraa

Elever med på historisk billede: Endelig får Anna og Lasse mødt dronningen

Ugeavisen Aabenraa

Padborg Fjernvarme bruger lokale potentialer og skaber grøn energi

Ugeavisen Aabenraa

Ingen publikum i Genforeningsparken: Sådan kan du være med til dronningens besøg

Ugeavisen Aabenraa

Se navnene: Weekendens konfirmationer i Aabenraa, Rise og Bov

Annonce