Annonce
Billund Ugeavis

Brug for at komme i form? Nyt fitnesshold starter op i april

Træningen foregår ved Den Internationale Skole. Foto: Kristina V. Skjoldborg
Borgerne i Billund får snart en ny mulighed for at dyrke noget mere motion. Et nyt fitnesshold med fokus på at bruge sin egen kropsvægt starter op i april.

Billund: Sidder der coronafedt på sidebenene, eller trænger man bare til at få rørt sig, er der hjælp at hente.

Onsdag den 7. april starter Tanja Christensen, der er certificeret personlig træner, et nyt fitnesshold op, kaldet FitbyYou Bootcamp.

Der er tale om et vedvarende fitnesshold, hvor træningen foregår udendørs foran hallen ved den Internationale Skole mandag, onsdag og fredag fra klokken 08.20 til 09.10.

- Jeg synes, vi mangler noget lignende her i Billund, forklarer Tanja Christensen.

Man dukker bare op de dage, der passer i ens kalender - dog skal der gives besked på forhånd direkte til Tanja via sms eller Facebook.

- Man kan komme, når man vil, men man skal kontakte mig inden på grund af corona, forklarer Tanja Christensen, der håber, at flere vil komme og prøve det mere end én gang.

Der betales pr. træning og første gang er gratis. Herefter koster det 40 kroner pr. træningsgang.

Der kan læses mere om fitnessholdet på Facebook og Instagram.

Annonce

Fokus på fællesskabet

Holdet er for alle, der har et ønske om at få sved på panden, uanset niveau.


Jeg vil gerne tilbyde god træning og mulighed for at lære helt nye mennesker at kende samt få et smil på læben

Tanja Christensen


Tanja Christensen garanterer smil på læben og sved på panden. Foto: Kristina V. Skjoldborg

- Træningen er en blanding af styrke og cardio og er forskellig fra gang til gang. Man kan gå all-in, hvis man vil det, eller bare dyrke lidt motion en gang imellem, hvis man har lyst til det. Her er plads til alle, både nybegyndere, og dem, som er vant til at træne, siger Tanja Christensen, der håber, at holdet kan bidrage til at skabe nye fællesskaber i byen.

FIT By You Bootcamp

  • Fitnesstræning med fokus på at bruge sin egen kropsvægt.
  • Holdleder og initiativtager er Tanja Christensen.
  • Træningen ved udendørs ved Den Internationale Skole.
  • Kræver tilmelding fra gang til gang på grund af corona.
  • Der er hold mandag, onsdag og fredag klokken 08.20 til 09.10.
  • Der betales pr. træningsgang.
  • Læs mere på facebooksiden FIT by You Bootcamp og Instagram fitbyyoubc

- Jeg vil gerne tilbyde god træning og mulighed for at lære helt nye mennesker at kende samt få et smil på læben, siger hun.

Det eneste, man har brug for, er godt humør og en måtte. Foto: Kristina V. Skjoldborg

Det eneste, det kræver, er smil og en træningsmåtte.

- Man skal medbringe en måtte, et smil og godt humør. Det er ikke nødvendigt med udstyr, men man er velkommen til at medbringe det. Når træningen er klaret, kan man fortsætte dagens planer eller måske hænge ud og snakke bagefter, siger Tanja Christensen.

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Billund Ugeavis

Internationale kvinder søger hjælp til virksomhedsvækst hos iværksætterhus i Billund: - Det har givet os et kæmpeboost

Annonce