De er normalt mellem seks og ti personer - både mænd og kvinder - som tre gange om ugen deltager på et specielt hold for dem, der er fyldt 60 år eller deromkring. Det specielle er, at eksempelvis en spinningtime kun varer en halv time.
Annonce
-
- Når det bliver snevejr, så går vi altså indenfor. Og hvis det står ned i stænger, siger Hanne Schmidt, forrest, som er trofast deltager på fitnessholdet for ældre, der hver mandag, onsdag og fredag morgen træner mellem kl. 7 og 8 i Bramming Fitness. Foto: Martin Wilde -
Spinningtimen varer kun en halv time, så alle kan være med - også dem, der ikke føler, de er i så god form, forklarer Bettina Lundgaard i midten. Foto: Martin Wilde
