Annonce
Elbobladet

Ditte ville ikke dø: Har tabt 111 kilo - læs her hvordan

- Jeg har nogle gange drømt, at jeg kunne flyve. I drømmen står jeg på en stor sten i gården omme bag min opgang, siger Ditte Jakobsen, der foreløbig har tabt sig 111 kilo. Her står hun på stenen og genlever sin flyvedrøm. Foto: Søren Gylling
Trøstespisning og triste tanker fik i flere år Ditte Jakobsen til at spise sig meget, meget stor. Nu har hun tabt sig helt enormt. Og det var i sidste øjeblik.

Fredericia: - Hvis ikke jeg havde taget den beslutning, skulle Majbritt have besøgt mig på kirkegården til sin konfirmation.

37-årige Ditte Jakobsen fra Fredericia ligger ikke på kirkegården. Og hendes datter, Majbritt, skal konfirmeres om få dage.

Ditte har tabt sig. Rigtig, rigtig meget endda. Og rigtig hurtig.

Annonce

- Jeg har tabt 111 kilo. I dag vejer jeg 95, siger Ditte.

Det er i disse dage to år siden, Ditte gik i gang. Så i gennemsnit har hun tabt lidt over et kilo om ugen i to år.

- Det er meget. Mit mål er at nå ned på 85 kilo. Når jeg har holdt dén vægt i et år, kan jeg få fjernet den løse hud, siger Ditte.

Før sit vægttab undgik Ditte at blive fotograferet i fuld figur. Men her er et før-foto, hvor man fornemmer, at hun er blevet en hel del mindre siden. Hun har tabt sig uden at blive opereret. Privatfoto

Hun er glad for sin nye vægt og sit forbedrede helbred. Men hun jubler ikke over sit nye udseende.

- Jeg ser stadig mig selv som en kvinde på over 200 kilo. Når jeg går forbi et spejl eller en butiksrude og ser mit spejlbillede, er det med det samme blik på mig selv som dengang. I hvert fald på de dårlige dage.

For de dårlige dage kommer stadig, selvom hun har opnået mere med sit projekt, end hun havde troet muligt.

- Efterhånden fordeler de gode og de dårlige dage sig med 50-50. Så det går dog fremad, siger hun.

Læge: Du dør snart

Ditte har ikke altid været meget tyk.

- Men jeg har heller aldrig været rigtig tynd. I 2015 fik jeg en diagnose på en hjertefejl. Og derefter begyndte jeg at trøstespise. "Du kommer alligevel til at dø alene", sagde jeg til mig selv. Og jeg tog meget hurtigt meget på, siger hun.

I 2018 fik hun en blodprop i hjernen, som delvist lammede hende og udløste en senhjerneskade, der svækker koncentrationsevnen og trætter hende.


Trøstespisning hjælper ALDRIG.

Ditte Jakobsen


Derefter droppede hun alle hæmninger og spiste slik, is, chokolade og pizza i massevis.

- Jeg drak fem-seks liter cola hver eneste dag. Og jeg spiste en hel plade Marabou-chokolade hver nat. Jeg tænkte, at det kunne det jo være lige meget.

Vægten steg så hurtigt, at kroppen sagde fra. Hjertet fik det værre, ryggen gjorde ondt, knæene kunne ikke bære.

Når Ditte laver mad til sig selv, står den især på grøntsager som her, hvor også hendes bøtte med tomater står klar. Men når hun har sine børn, laver hun "almindelig" mad til dem. Foto: Søren Gylling

- En dag gav min læge mig klar besked. "Hvis du vil se dine børns konfirmation, skal du gøre noget nu. Nu!" Det var til at forstå, siger Ditte.

Den utvetydige melding fik hende til at træffe en motiveret beslutning. Det var søndag 18. august 2019.

- Jeg tømte skuffer og skabe for slik, chips, cola, chokolade og alt muligt. Det fyldte flere poser. Så sagde jeg til børnene, at de måtte spise alt det de ville indtil fredag. Derefter røg det ud eller med hjem til deres far, siger Ditte, der er mor til Jack på 11 og Majbritt på 14.

Annonce

Vi starter her

Ditte ville ikke dø.

Beslutningen havde bidt sig fast i hende, og hun begyndte at lære sig nogle teknikker, der kunne få vægten ned.

Hun fandt hurtigt ud af, at hun måtte skille det sunde og det usunde ad.

- Det nytter ikke at spise sundt og give sig selv lov til at spise "bare lidt" af det usunde hver dag. Det virker i hvert fald ikke for mig. Jeg spiser sundt seks dage om ugen, og så giver jeg mig selv lov til én snydedag hver uge, hvor jeg må spise alt det jeg vil. Snydedagen motiverer mig og afholder mig fra at give op. Og efterhånden er de mængder, jeg spiser på snydedagene, faldet betydeligt. Jeg kan simpelthen ikke spise så meget i dag, som jeg kunne dengang, siger Ditte.

Når hun i dag på en snydedag slår sig løs med matadormix, pizza eller noget andet, svarer mængderne til cirka en tiendedel af, hvad hun tidligere kunne spise på en dag.

- Min krop har simpelthen vænnet sig til at spise sundere og spise mindre.

Annonce

Farvel til handicap-scooteren

Som følge af hjerteproblemerne og blodproppen i hjernen er Ditte i dag førtidspensionist.

Der er mange ting, hun ikke kan. Og selvom hun har mere end halveret sin vægt, er hun ikke typen, der dyrker en masse motion.

- Da jeg begyndte på mit vægttab, kunne jeg ingenting. Ingenting overhovedet. Jeg kørte på en handicap-scooter, når jeg skulle ned til Netto efter slik og cola. Jeg bevægede mig stort set ikke, siger hun.

Men nu har Ditte solgt sin handicap-scooter. Pengene gik til en tur på restaurant med Jack og Majbritt.


Jeg skal aldrig tilbage dertil igen! Det liv har ingen lyst til at leve.

Ditte Jakobsen


- Men det er ikke sådan, at jeg med mine nye madvaner tvinger de andre til at spise sundt. Når jeg har børnene, får de pasta og sovs som altid. Men jeg kan faktisk bedre lide broccoli og grøntsagsfade, siger Ditte, der har en let og lækker opskrift til grøntsagsfade. Se i faktaboksen.

En overgang tabte hun sig hurtigere, end hendes medicin blev justeret. Doserne var indstillet til en langt større krop, og hun endte derfor med at blive indlagt på grund af overmedicinering.

Opskrift: Dittes grøntsagsfad

Ditte sværger til små tomater, som hun altid har en bøtte stående af. Jo hårdere, jo bedre. De fungerer som snacks, men de indgår også i ganske mange af hendes retter. Blandt andet i de grøntsagsfade, der er blevet hendes favorit og følgesvend til rigtig mange retter.

- Det er let at lave, og det smager skiiidegordt. Både varmt og koldt fra køleskabet dagen efter, siger Ditte.

Du skal bruge: Krydderier (hvidløgspulber, karry, timian og allround-krydderier), broccoli, blomkål, bønner, gulerødder, champignoner, peberfrugt, forårsløg, tomaler og en spiseske solsikkeolie eller to.

- Jeg hakker og snitter det. Dog ikke bønnerne. Og så ryster jeg det sammen i en pose for så at hælde det i et fad. Så får det 45 minutter i ovnen på 200 grader. Der skal rigeligt med overskårne tomater i - de giver både væde og friskhed. Jeg kan bedst lide at bruge minitomater.

Ditte serverer grøntsagsfadet sammen med eksempelvis kylling.

Dittes grøntsagsfad ses her i forgrunden sammen med friske grøntsager, et fad med ovnstegt kylling og et fad med ovnstegt spidskål, gulerødder og cheasyost. Privatfoto

Nu, hvor hun ikke har sin scooter længere, går hun en del mere end før. Det har givetvis også bidraget til vægttabet.

- Men jeg dyrker ikke egentlig motion. Det skulle da lige være, at jeg kan spille lidt fodbold med Jack. Det er dejligt, siger Ditte.

Vægttabet har bragt hende tættere på børnene. Også helt bogstaveligt.

- Forleden gav Majbritt mig et knus og sagde "Mor, jeg kan nå rundt om dig!" Et knus er altid dejligt, men når hun siger sådan, bliver man ekstra glad.

Annonce

Selvværdet er bagud

Vægttabet har forandret meget i Dittes liv. Men ikke alt.

Smerterne i ryggen og andre steder i kroppen er ikke væk. Og heller ikke selvværdet er på plads endnu.

- Jeg tror, at mit hoved ikke har kunnet følge med, fordi vægttabet er kommet så hurtigt, siger hun.

Som nævnt ser Ditte stadig selv som en kvinde på over 200 kilo. Derfor har hun det også svært med komplimenter.


En veninde spurgte mig om slankehjælp. Men hun var ikke motiveret nok til at droppe kartofler, brød, pasta og ris. Så kunne jeg ikke hjælpe. Man er nødt til at finde motivationen - ellers kan man ingenting.

Ditte Jakobsen


Da hun skulle fotograferes til denne artikel, kom en hjemmesygeplejerske forbi, som kender Ditte fra dengang, hun modtog sundhedspleje i hjemmet.

- Neeej, hvor har du tabt dig. Du ser godt, lød det smilende fra sygeplejersken, mens Ditte forlegent takkede for de pæne ord.

- Men jeg kan slet ikke være i det, når folk siger sådan. Især ikke, hvis jeg har en dårlig dag. Jeg ved jo godt, at folk mener det godt, når de kommer med komplimenter - og jeg ved også godt, at jeg har gjort noget særligt. Men alligevel: Jeg kan slet ikke have det, siger hun og ryster lidt på hovedet af sig selv.

Men komplimenter må hun nok bare vænne sig til.

Ditte er førtidspensionist på grund af sin hjertesygdom og hjerneskade. Derfor bor hun i ældrebolig. Men nu klarer hun sig uden hjemmesygeplejerske og uden handicapscooter. Foto: Søren Gylling
Annonce
Annonce
Elbobladet

Gør som de professionelle: Her er decembers vigtige haveopgaver

Annonce
Annonce
Elbobladet

Godt nyt til skøjteglade fredericianere: Isen indtager igen Gasværksgrunden i december

Annonce
Forsiden netop nu
Elbobladet

Julegavekonvoj sætter kurs mod Rumænien: - Det bedste er at se de store lys i børnenes øjne

Elbobladet

Snart er det slut med coronatest i Messe C: Nu jagtes mere centrale lokaler

Elbobladet

Tre hjemmerørte pålægssalater tager kegler på julebordet

Elbobladet

Populær genbrugsbutik lukker ned - genbrugsfund samles på én adresse

Elbobladet

Se video og billeder: Julelysene på Rådhuset blev tændt på et hemmeligt tidspunkt

Elbobladet

Dødsfald i familien blev startskuddet til ny begyndelse: I dag arbejder Petrit som selvstændig

Elbobladet

Sådan kan du gøre julen mere klimavenlig

Elbobladet

Erritsø Fællesskole får skolemælkspenge til affaldshåndtering

Elbobladet

Dessertcafé åbnet i stilhed: To dage inden premieren var kælderen oversvømmet

Elbobladet

Så er Lucullus genåbnet: - Vi glæder os helt vildt til at møde de lokale

Elbobladet

Fernisering af udstilling om Jørgen Røjel

Elbobladet

Mange kender ikke ny regel: Din juleshopping på nettet kan koste dyrt

Elbobladet

Få nemt mere bevægelse ind i hverdagen

Elbobladet

Juletræets tænding er hemmelig i år: Corona aflyser bestemt klokkeslæt

Elbobladet

Black Friday nærmer sig: Sådan navigerer du i tilbudsjunglen

Elbobladet

Du behøver ikke vente til black friday: Flere butikker tyvstarter tilbudsfredag

Elbobladet

Få kokkenes hemmeligheder til den perfekte brune sovs

Elbobladet

Her kan du hente de største besparelser på black friday

Elbobladet

Pas på fælderne ved de afdragsfrie lån

Elbobladet

Derfor bliver der slukket for vandet i renden i Gothersgade tidligere end normalt

Elbobladet

Planter fra Tyskland og Belgien slår rod i Kanalbyen: Snart kan du ikke se byen for bare træer

Annonce