Annonce
Klassiske løbeskader er skinnebensbetændelse, svangsenebetændelse og problemer med patella, som ligger lige under knæskallen, og i mange tilfælde vil overbelastning og ensidig belastning være medvirkende til skaden, fortæller eksperter. Genrefoto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
Elbobladet

Løber? Kom sikkert i gang med forårets træning

Mange genoptager deres løbevaner i foråret. To løbeeksperter fortæller her, hvordan du kommer sikkert i gang og mindsker risikoen for skader.
Annonce
  • RB PLUS Undgå overtræning under coronakrisen
    Klassiske løbeskader er skinnebensbetændelse, svangsenebetændelse og problemer med patella, som ligger lige under knæskallen, og i mange tilfælde vil overbelastning og ensidig belastning være medvirkende til skaden, fortæller eksperter. Genrefoto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
Elbobladet

Bliv gospelstjerne for en dag

Annonce
Elbobladet

Vær mand for dit helbred - foredrag med forskningsleder Svend Aage Madsen

Annonce
Elbobladet

Nyt liv i tidligere café: Sarahs døde mormor har spillet stor rolle for hendes valg

Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Elbobladet

Koncert med Clemens Knejterne i Lyng kirke

Elbobladet

Foredrag og orientering om IT-svindel

Elbobladet

Klaverkoncert med Karin Viktoria Jakobsson

Elbobladet

Se galleri af isglade børn: Legeredskaber blev indviet af de mindste i høj solskin

Elbobladet

Efter 20 år slutter festen: Ingen vil tage det lange, seje træk, så nu bliver der sagt stop

Elbobladet

Fredericia Big Band med Karmen Röivassepp

Elbobladet

Fredericia Bibliotek indbyder til opstart af ny læseklub

Annonce