Annonce
Ugeavisen Haderslev

Foredrag om kost, krop og motion - også for børn

Loop -instruktør Dorthe Bjørnholt, der også er indehaver af Kost & Ernæring v/Dorthe Bjørnholt og indehaver af Loop Fitness på Vinkelvej, Melanie Callesen, holder onsdag den 21. oktober foredrag om kost, krop og motion.Arkivfoto: Stine Hygum
Hvad får man ud af at træne? Hvorfor er det godt at spise sundt? Og hvad betyder det, at
Annonce

HADERSLEV: Onsdag den 21. oktober er der foredrag om kost, krop og motion i Loop Fitness kl 19.

- Det er for alle fra 8-87 - hvis de har lyst, siger Dorthe Bjørnholt, der udover at være instruktør i Loop Fitness også er indehaver af Kost & Ernæring v/Dorthe Bjørnholt.

Deltagerne kommer til at møde tre forskellige oplægsholdere.

- Melanie Callesen, der er indehaver af Loop Fitness, vil fortælle, hvordan man træner her. Jeg vil fortælle om kosten og så vil den tidligere professionelle fodboldspiller, Patrick Born, der nu er fysioterapeut, komme og fortælle, hvorfor det er vigtigt, at man træner, så man kan bevæge sig hele livet, siger Dorthe Bjørnholt.

Hun lader de løftede pegefingre blive hjemme, når hun skal fortælle om kost:

- Jeg vil blandt andet fortælle, hvad der skal til for at have et stabilt blodsukker - og hvad der er vigtigt for børn, mellemgruppen og ældre. Det er ikke for at pege fingre ad folk, men vil gerne være med til at give dem nogle gode redskaber, lyder det.

Foredraget er gratis, dog er det nødvendigt at melde sig til:

- Den er en service for medlemmerne, men alle er velkommen til at deltage, siger Dorthe Bjørnholt.

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Haderslev

Døde poeters klub

Midtsyd

Agerskov Brændevinslaug aflyser til messe

Annonce