Annonce
Holstebro Onsdag

Rør dig mellem reolerne på biblioteket

Der bliver lagt op til pausegymnastik mellem reolerne, og børn og barnlige sjæle kan møde fysiske udfordringer flere steder i biblioteksrummet. Foto: Holstebro Bibliotek

Holstebro: Den landsdækkende kampagne ved navn, "Sammen i bevægelse", skal få danskerne ud af corona-hi. En kampagne, der nu sågar også har fundet sin vej til bibliotekerne.

Motion behøver nemlig ikke at være en løbetur eller et visit i fitnesscentret.

Almindelige hverdagsbevægelser som det at gå i haven, lege med sine børn eller gå en tur på biblioteket tæller også med, pointerer projektleder Iben Østerby i en pressemeddelelse.

Annonce

- Tag trappen i stedet for elevatoren og gå en anden vej ned til vores romansamling, lyder hendes opfordring.

- Vi vil gerne vise, at biblioteket på mange måder er et sted, der bevæger dig, siger hun videre i pressemeddelelsen.

Ved første øjekast kan det måske undre, at biblioteket lægger op til fysisk aktivitet. Iben Østerby påpeger dog, at gevinsten ved at bevæge sig og læse minder om hinanden.

- Når vi læser, træner vi vores hjerne. Vi bliver bedre til at koncentrere os, og vi får ny inspiration. Tilmed har undersøgelser vist, at folk, der læser, er mindre stressede, siger projektlederen.

Annonce
Annonce
Holstebro Onsdag

Stresscoach: Find huller i dit liv, hvor du får fyldt energibarometeret op

Annonce
Annonce
Holstebro Onsdag

Friplejehjem har fået sit eget klaver

Annonce
Forsiden netop nu
Holstebro Onsdag

Nabo-rally med loppemarked og havebesøg

Holstebro Onsdag

Tidligere solgte hun smykker i Nørreport Centret: Nu sigter hun efter medaljer til OL i Tokyo

Holstebro Onsdag

Farmand har ansvaret for aftensmaden og madplanen

Holstebro Onsdag

Maren-statuette, kage og 150 års fødselsdag

Holstebro Onsdag

Lærlingen har overtaget butikken

Holstebro Onsdag

Særudstilling åbner, men trækplasteret mangler

Holstebro Onsdag

Karin vil gøre nyt friplejehjem til et hjem for beboerne

Holstebro Onsdag

Brødre åbner vinbutik med spisested i gågaden

Holstebro Onsdag

Græsset er grønt, hvor du vander det, men gider du overhovedet at vande det forbandede græs?

Holstebro Onsdag

Efter 30 år: Skibet Bro og blodbøgen fik et messingskilt

Holstebro Onsdag

Prisregn over roklubben: Babyerne fra Vandkraftsøen er nu blevet voksne

Holstebro Onsdag

Børn og unge inviteres til at kaste snøren ud

Holstebro Onsdag

Historieoplæsning til håndarbejde

Holstebro Onsdag

Peter Schmeichel som inspiration for kunstnerblik

Holstebro Onsdag

Livredderne åbner for badesæsonen

Holstebro Onsdag

Pift sankthans-menuen op med disse retter

Holstebro Onsdag

I Holstebro dækkes der bord som aldrig før

Holstebro Onsdag

Krigsfotograf viser billeder og fortæller historier i Big Bio

Holstebro Onsdag

Bøfkæde tilbyder lykkebokse med overskudsmad

Holstebro Onsdag

To egnsteatre går sammen om forestilling

Holstebro Onsdag

Der er ingen grund til, at børn skal kede sig ferien

Annonce