Mere livsglæde og nærvær: Metoden ligger lige for næsen af dig

Helle Lisle har udgivet en bog om mindfulness og compassion. Hun håber, at folk i langt højere grad bliver i stand til at være i livet på en måde, der er præget af glæde og ro i stedet for lidelse og af en generel følelse af at leve i stedet for blot at overleve.