I Great Northern Yoga Studio er der hver uge 15 forskellige yogahold, og du behøver ikke at være golfspiller eller have et medlemsskab af golfklubben for at booke en yogatime.
Copy link address
Mette Louise Fasdal mlfa@fyens.dk
Annonce
Del med andre:
Copy link address
-
Yogalærer Sharon Bowen sørger altid for at tilpasse yogatimen efter det niveau, deltagerne er på. Foto: Nils Svalebøg -
Når du dukker op til en yogatime i Great Norhern Yoga Studio, skal du blot sørge for at have noget behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i. Foto: Nils Svalebøg -
Du skal ikke medbringe noget til yogatimerne. Great Northern Yoga Studio har alt, hvad du skal bruge. Foto: Nils Svalebøg -
Yogalæreren sørger for at vejlede dig, hvis du har behov for hjælp undervejs i timen. Foto: Nils Svalebøg -
Great Northen Yoga Studio har udsigt ud over golfanlægget og Sybergland. Foto: Nils Svalebøg -
Omgivelserne og udsigten i Great Northern Studio er også med til at give en indre ro. Foto: Nils Svalebøg -
Yogalærer Sharon Bowen bruger ind i mellem klangskåle til meditation i Great Northern Studio. Foto: Nils Svalebøg -
Hver yogatime er der fokus på, at du laver yogastillingerne, så du selv føler, at det er rart for kroppen. Foto: Nils Svalebøg -
Selv om yoga er en stille og rolig bevægelsesform, betyder det ikke, at du helt undgår at få sved på panden. Foto: Nils Svalebøg -
Lene Møller har købt et klippekort på 10 gange yoga i Great Northern Yoga Studio. Her er hun med på et yin yoga-hold. Foto: Nils Svalebøg -
Dyb vejrtrækning og slap helt af. Foto: Nils Svalebøg -
Fokus på vejrtrækningen kan gøres ved at holde skiftevis for det ene og det andet næsebor. Foto: Nils Svalebøg -
"Barnets stilling" i yogatimen. Foto: Nils Svalebøg -
Her bruger yogalæreren klangeskåle i slutningen af yogatimen, hvor deltagerne også får tæppe på og en lille pude på øjnene for spænde helt af. Foto: Nils Svalebøg -
Lene Møller, Kerteminde. Foto: Nils Svalebøg -
Med klangskåle slutter yogatimen i Great Norhern Yoga Studio. Foto: Nils Svalebøg -
Klangmeditation i Great Northern Yoga Studio. Foto: Nils Svalebøg