Annonce
Lokalavisen Nyborg

Bryd vanerne med nyt kursus

LOF vanebryderkursus kommer til Nyborg. Presse
Annonce

Nyborg/Frørup: Fra torsdag den 22. oktober er der mulighed for at bryde vanerne med et nyt kursus, som kommer til Nyborg.

Kurset er et nyt livsstilsforløb udviklet af LOF aftenskole på landsplan, men fra oktober kommer det for første gang til Nyborg.

Formålet med kurset er, at deltagerne skal mødes ni gange over tre til fire måneder, hvor der er indlagt refleksionsuger, som skal rumme tid til at arbejde med omlægningen af livsstilen.

Forløbet indeholder forskellige motivationsøvelser ud fra netop deltagerens motiver og mål til at ændre på nogle vaner, som man ikke finder hensigtsmæssige at have i livet.

Derudover bliver der også arbejdet med motionsaktiviteter og madværksted, så deltagerne bliver inspireret til ændret livsstil.

Kurset foregår på Firkløverskolen i Frørup fra klokken 17 til klokken 19.45. Man kan læse mere om kurset på LOFs hjemmeside.

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Lokalavisen Nyborg

Show med kendte viser

Annonce