Annonce
Livsstil

Hjernemad: Hvordan din kost kan holde hjernen skarp

Det er næppe nogen hemmelighed, at grøntsager og fiberrig kost er vejen frem, hvis man vil leve et sundt liv, men forskerne bliver hele tiden klogere på, hvordan det, vi spiser, påvirker kroppen og ikke mindst hjernen. Og noget tyder på, at tarmen spiller en afgørende rolle.
Det viste sig, at grønkål ikke kun havde en fantastisk effekt i forhold til at forbedre patienternes blodglukoseniveauer. Vi kunne også konstatere, at det havde gavnlige effekter på patienternes mentale helbred, fortæller Per Bendix Jeppesen. Foto: Colourbox
Martin E. Seymour
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce