Magasin

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

På bare to minutter kan du forbedre dit åndedræt og få mere energi, lyder det fra Stig Åvall Severinsen, der har sat flere verdensrekorder i at holde vejret.

- Med god vejrtrækning og sund mad kan du optimere kroppens naturlige sundhed, siger Stig Åvall Severinsen, der blandt andet har undervist store sportsnavne som badmintonspiller Viktor Axelsen og tennisspiller Caroline Wozniacki i vejrtrækning. Foto: Stig Severinsen, Breatheology

17 jan. 2025 kl. 15:00

Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Annonce

Mest læste

Under radaren: Her finder du store oplevelser med få turister i Europa
- Flere firmafester på Zentropa kvalificerer sig i kategorien værste kulturoplevelse
Når juletraditioner støder sammen: Sådan får I en god jul i den sammenbragte familie
Opskrifter: Hold jul for smagssansen
Balkan: Far og søn på roadtrip

Annonce

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

Oplever succes efter kontroversielt tiltag: Langelands Efterskole har droppet sociale medier

- Kulturen er et anker og et kompas for, hvad jeg gerne vil bruge min tid og mit liv på

Klumme: Efter seks årtier med en kuffert: Her er, hvad rejser lærte mig

Kernebideren: Finken med det stærke næb

I 200 år har Holmegaard været synonym med glas: - Vi lavede 180 snapseglas i timen

Balkan: Far og søn på roadtrip

Mest læste

Under radaren: Her finder du store oplevelser med få turister i Europa

- Flere firmafester på Zentropa kvalificerer sig i kategorien værste kulturoplevelse

Når juletraditioner støder sammen: Sådan får I en god jul i den sammenbragte familie

Opskrifter: Hold jul for smagssansen

Balkan: Far og søn på roadtrip

Giv flotte julegaver: Sådan kan du pakke dine julegaver smukt ind

- Flere firmafester på Zentropa kvalificerer sig i kategorien værste kulturoplevelse

Opskrifter: Hold jul for smagssansen

Under radaren: Her finder du store oplevelser med få turister i Europa

Spar på procenterne: Velsmagende alkoholfri jul og nytår

Når juletraditioner støder sammen: Sådan får I en god jul i den sammenbragte familie

Test: Onyx BOOX Note Max er en gennemført e-reader – med enkelte kompromiser

Haps, haps, haps - vi har testet snaps: Læs med og find den rigtige snaps til julebordet

Lav et godt vintermåltid: Boeuf bourguignon med rød bourgogne

Det begyndte med kødsovs i keramik

Klumme: Jeg kan ikke knække koden til den gode tapas

Klage: Hotelchef truede dansk familie med udsmidning efter dårlig anmeldelse på sociale medier

Vinteren bringer canadagæssene med sig

Thomas Pasfall er vendt hjem til Fyn: Få hans tips til julemaden fra køkkenet i Faaborg

Iben Hjejle bliver pænere og sjovere af at være vred

Louisa Lorangs opskrift på eggnog: Server den med varsomhed

Opskrift: Lav miniflæskesteg og lun æblekompot som en gourmetkok

Thailand: Kør ikke i bar overkrop og hold dig især fra e-cigaretter

Ny sanseudstilling på trapperne: Anonym kunstner giver gæsterne lov til at kravle rundt i værkerne

Designer hænger sine børns hjemmelavede julekugler på træet: - Julen behøver ikke at være perfekt

Klumme: Rejsen er også en del af rejsen