Magasin

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

På bare to minutter kan du forbedre dit åndedræt og få mere energi, lyder det fra Stig Åvall Severinsen, der har sat flere verdensrekorder i at holde vejret.

- Med god vejrtrækning og sund mad kan du optimere kroppens naturlige sundhed, siger Stig Åvall Severinsen, der blandt andet har undervist store sportsnavne som badmintonspiller Viktor Axelsen og tennisspiller Caroline Wozniacki i vejrtrækning. Foto: Stig Severinsen, Breatheology

17 jan. 2025 kl. 15:00

Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Annonce

Mest læste

Klumme: Hellere skrante i udlandet end i kø til lægevagten herhjemme
Klumme: Har du sparet nok op til det liv, du gerne vil leve?
- Det ville være dybt uautentisk for os at lave musik, som vi gjorde, da vi var i starten af 20’erne
Check-in i Newcastle: Victoriansk hotelluksus i Nordirland
Spørg advokaten: Hvad sker der med mit fuldstændige særeje ved en eventuel skilsmisse?

Annonce

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

Manga, risboller og jordskælv: Japan er rykket ind i Tivoli med nyt Hikari-område

Klumme: Når en rådden blindtarm stikker en kæp i pariserhjulet

Phnom Penh i Cambodja: Den gyldne hovedstad ved Mekongfloden

Klumme: Regningen til boligskatter tager et hop i 2027

En bid af Grækenland: Mættende musaka med agiorgitiko

Smerte, fest og kultur: Kunsttur i Berlin går forbi en bunker, et bryggeri og tidligere krematorium

Mest læste

Klumme: Hellere skrante i udlandet end i kø til lægevagten herhjemme

Klumme: Har du sparet nok op til det liv, du gerne vil leve?

- Det ville være dybt uautentisk for os at lave musik, som vi gjorde, da vi var i starten af 20’erne

Check-in i Newcastle: Victoriansk hotelluksus i Nordirland

Spørg advokaten: Hvad sker der med mit fuldstændige særeje ved en eventuel skilsmisse?

Spørg advokaten: Hvad sker der med mit fuldstændige særeje ved en eventuel skilsmisse?

Check-in i Newcastle: Victoriansk hotelluksus i Nordirland

Klumme: Har du sparet nok op til det liv, du gerne vil leve?

- Det ville være dybt uautentisk for os at lave musik, som vi gjorde, da vi var i starten af 20’erne

Klumme: Hellere skrante i udlandet end i kø til lægevagten herhjemme

Tre festivaler, der kan lokke læsehesten op af lænestolen

Test af Google Pixel Watch 5: Bedre på alle parametre – bortset fra prisen

Iskold kunst: Kunstmuseet Louisiana har udvidet samlingen med en snemand i en fryser

God mad: Glutenfri magi på tallerkenen

Digital arv kan gøre rigtig av, hvis ikke vi har styr på det

Tag på tur i et af landets største egekrat: Smuk kratluskertur i Grimstrup Krat

Egypten: Tag på ørkenekspedition i Hurghada, og besøg maaza-stammens landsby

Gravsted for homo- og biseksuelle giver mulighed for fællesskab med ligesindede i døden

Et par timer på Titanic Belfast: Et museum, der virkelig tager pusten fra dig

Godt nyt for søskende: Billigere at arve hinanden

Det Kgl. Bibliotek passer på vores historie: Kulturarv er de spor, som vi mennesker sætter

Sådan klæder du præsten på: - En mindetale skal være kærlig og ærlig

Spørg advokaten: Er det nok at oprette en fremtidsfuldmagt?

Testamente: Derfor kan det være en god idé at tage stilling i tide

Klumme: Av min pengepung for et nyt pas

Fremtidsfuldmagt: Dokumentet, ingen håber at få brug for, men som alle burde have