Magasin

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

På bare to minutter kan du forbedre dit åndedræt og få mere energi, lyder det fra Stig Åvall Severinsen, der har sat flere verdensrekorder i at holde vejret.

- Med god vejrtrækning og sund mad kan du optimere kroppens naturlige sundhed, siger Stig Åvall Severinsen, der blandt andet har undervist store sportsnavne som badmintonspiller Viktor Axelsen og tennisspiller Caroline Wozniacki i vejrtrækning. Foto: Stig Severinsen, Breatheology

17 jan. 2025 kl. 15:00

Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Annonce

Mest læste

Klumme: Tak for denne gang
Lang kø ved Sri Lankas seværdigheder, men masser af hjerterum hos de lokale
Iris er Royal Copenhagens nye stel, der er skabt til en ny, mere global måde at spise på
London: Dette marked har du sikkert ikke hørt om, men prøv det
Sydengland: To ugers bilferie i den forkerte side af vejen

Annonce

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

Alene i klitplantagen: En pause fra Skagens sommerliv

Rikke pjækkede fra gymnasiet for at øve klaver. Nu er hun en af Skandinaviens bedste pianister

London: Dette marked har du sikkert ikke hørt om, men prøv det

Klumme: Sommerhusmarkedet i 2026 - få huse og mange købere

Han fandt vest og charmeklud frem og tegnede et lille overskæg op: - Mit mål er at skabe glæde

Klumme: Ny rejseredaktør

Mest læste

Klumme: Tak for denne gang

Lang kø ved Sri Lankas seværdigheder, men masser af hjerterum hos de lokale

Iris er Royal Copenhagens nye stel, der er skabt til en ny, mere global måde at spise på

London: Dette marked har du sikkert ikke hørt om, men prøv det

Sydengland: To ugers bilferie i den forkerte side af vejen

Lækker opskrift til weekenden: Oldschool tartelet med tysk chardonnay

Picnic-plet ved Horsens: Det spøger i skoven, men du kan roligt nyde Hansted Skov i dagslys

Klumme: Sådan skaber du økonomisk ro på din vandring mod pensionen

Rhodos: Charterturismens vugge

Turisme batter lokalt: Og så blev et fad med grillede insekter båret rundt

Sydengland: To ugers bilferie i den forkerte side af vejen

Iris er Royal Copenhagens nye stel, der er skabt til en ny, mere global måde at spise på

Klumme: Tak for denne gang

Pressede blomster i porcelæn

- Hvis jeg var en mand, var det mere socialt accepteret, hvis jeg forlod familien og gik på druk

Lang kø ved Sri Lankas seværdigheder, men masser af hjerterum hos de lokale

Få opskrifterne: Lav dit pålæg til påskefrokostbordet fra bunden

Klumme: Udnyt din friværdi til at realisere dine drømme

Sting for sting: Sådan giver du din påske et personligt udtryk med nål og tråd

Sådan dækker kunstner Rikke Jacobsen op: Poesi og personlige penselstrøg på påskebordet

Hvad sker der, før et mesterværk bliver til? Davids Samlings nye særudstilling giver et svar

Bakterier taler, og hun lytter: De minder mere om mennesker, end vi tror

To kvinder og en kulfyret ovn: I Clays nye udstilling er det svært ikke at røre ved værkerne

Med foråret kommer nyt liv, men der er dog ikke 100 procents påskelamsgaranti på Hjerl Hede

Fire museer, hvor du kan se, smage og lege dig gennem påskens traditioner

Mens vi venter på det rigtige forår: Cassoulet med klassisk malbec