Magasin

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

På bare to minutter kan du forbedre dit åndedræt og få mere energi, lyder det fra Stig Åvall Severinsen, der har sat flere verdensrekorder i at holde vejret.

- Med god vejrtrækning og sund mad kan du optimere kroppens naturlige sundhed, siger Stig Åvall Severinsen, der blandt andet har undervist store sportsnavne som badmintonspiller Viktor Axelsen og tennisspiller Caroline Wozniacki i vejrtrækning. Foto: Stig Severinsen, Breatheology

17 jan. 2025 kl. 15:00

Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Annonce

Mest læste

Hvad jeg troede var et vandhul, viste sig at være et bombekrater
50 kilometers gåtur gennem Nationalpark Thy: Kan en 12-årig klare det?
Hærvejen i mundrette bidder: Guide til sommerens vandreture
Tøffende tidsrejse og roman-nostalgi: ”Stormfulde højder” lokker fans til Yorkshire
Antarktis: Hos pingvinerne på kanten af verden

Annonce

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

Ved den caribiske ø Cozumel: Et drømmedyk mellem papegøjefisk og viftekoraller

50 kilometers gåtur gennem Nationalpark Thy: Kan en 12-årig klare det?

Tøffende tidsrejse og roman-nostalgi: ”Stormfulde højder” lokker fans til Yorkshire

Klumme: Passer din økonomi til dine planer for fremtiden?

Test af Logitech Mobi Fold: En lille mus, der vil udfordre den bærbare computers trackpad

Spørg advokaten: Kan jeg få bilen, selvom min ekskone står som ejer?

Mest læste

Hvad jeg troede var et vandhul, viste sig at være et bombekrater

50 kilometers gåtur gennem Nationalpark Thy: Kan en 12-årig klare det?

Hærvejen i mundrette bidder: Guide til sommerens vandreture

Tøffende tidsrejse og roman-nostalgi: ”Stormfulde højder” lokker fans til Yorkshire

Antarktis: Hos pingvinerne på kanten af verden

Hvad jeg troede var et vandhul, viste sig at være et bombekrater

Der er større chance for, at der er fattiglemmer end kongelige i vores slægtshistorie

Hærvejen i mundrette bidder: Guide til sommerens vandreture

Livet var skemalagt - alligevel var patienterne glade: Nyt museum genfortæller psykiatrihistorie

Træt af regn og rusk: Her er fem oplevelser, du kan få inden døre i Sydjylland

Antarktis: Hos pingvinerne på kanten af verden

Udsigt til landskabsidyl fra galgebakken

Det uspolerede Italien: Seks oplevelser i den oversete Marche-region

Her begynder feriemorgenen, længe før sommergæsterne vågner

Trænger du til tørvejr? Her er fem ting, du kan lave under tag i Vestjylland

Spørg advokaten: Kan jeg tage mine børn med på sommerferie?

Klumme: COVA er det nye COLA

I Egtved bliver museumsbesøget til en leg

Klumme: Kør selv-ferie uden ladestress

Sand mellem tæerne og fisk på menuen: Vi skal holde liv i Skagen for at overleve

I sandet ligger en fortælling om alt det, havet sender tilbage

Opslugt af Vadehavet: Hele sommeren er tidevandslandskabet ved Blåvandshuk fyldt med kunstoplevelser

Søfartsby med stille charme: Gå et par århundreder tilbage i tiden på en byvandring i Aabenraa

Test: Dreame tager et kvantespring med robotplæneklipperen A3 AWD Pro 5000

Italiensk vin: Da Bordeaux-druerne erobrede den toscanske kyst

Test af HyperX Alloy Rise 75: Kompakt gaming-tastatur med personlighed