Magasin

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

På bare to minutter kan du forbedre dit åndedræt og få mere energi, lyder det fra Stig Åvall Severinsen, der har sat flere verdensrekorder i at holde vejret.

- Med god vejrtrækning og sund mad kan du optimere kroppens naturlige sundhed, siger Stig Åvall Severinsen, der blandt andet har undervist store sportsnavne som badmintonspiller Viktor Axelsen og tennisspiller Caroline Wozniacki i vejrtrækning. Foto: Stig Severinsen, Breatheology

17 jan. 2025 kl. 15:00

Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Annonce

Mest læste

Let byrden for dine efterladte: Forudbetal din egen begravelse
Jes vil holde liv i mindet om sine forfædre ved at markere deres dødsdag
Mindeværdige nætter: Her er fem alternativer til hotelværelset
Ny tendens: Da Lisbet satte farten ned på rejsen, begyndte ferien
Jylland: Tre vandhuller og en belønning

Annonce

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

Kabelbaner: Fem byer, hvor du kan komme ud på et skråplan

Google Pixel 10a er landet: Alt andet end en flad fornemmelse

Polen: Vinter i badebyen Sopot

Pokémon Pokopia er en enorm sandkasse – fyldt med skjulte pokemoner

Let byrden for dine efterladte: Forudbetal din egen begravelse

Klumme: Turistministeren har (måske) talt

Mest læste

Let byrden for dine efterladte: Forudbetal din egen begravelse

Jes vil holde liv i mindet om sine forfædre ved at markere deres dødsdag

Mindeværdige nætter: Her er fem alternativer til hotelværelset

Ny tendens: Da Lisbet satte farten ned på rejsen, begyndte ferien

Jylland: Tre vandhuller og en belønning

Klumme: Tidens to store madskænderier

Jes vil holde liv i mindet om sine forfædre ved at markere deres dødsdag

Mere end 1,3 milliarder kroner testamenteret til velgørenhed: Sådan kan din arv hjælpe andre

Test: Roborock Qrevo Edge 2 Pro: Grundig rengøring – til skarp pris

Klumme: Brug de kolde vinterdage til at få afsløret, hvor varmen slipper ud

Ny tendens: Da Lisbet satte farten ned på rejsen, begyndte ferien

Nyd en dejlig middag: Lammekrone med knuste kartofler og cabernet franc

Forstå hvorfor: 9000 mennesker fra 287 postnumre tager til Maribo for at se teater

Streaming: Det skal du se på skærmen i marts

Forsvundne onkler og livsomvæltende møder: Gemmer din slægt også på spændende historier?

Mindeværdige nætter: Her er fem alternativer til hotelværelset

Test af Lavazza Milk Easy Plus: Den nemme vej til fløjlsblødt mælkeskum

Test af Sony WF-1000XM6: Fremragende lyd og støjreduktion – når de sidder rigtigt

Oslo: Fra containere til kultur i Bjørvika

Test af Jabra Evolve3 85: Kompakt kontor-headset der albuer sig ind i fritiden også

Jylland: Tre vandhuller og en belønning

Basquiat, Degas og Danner: Tre udstillinger, der er værd at tage ud til

Østrig: Middelalderstemning og barokæsler i en ”ukendt” by, der overrasker positivt

Test af Samsung Galaxy Buds4 Pro: God lyd fornægter sig ikke

Louise McClelland har lært sig selv ikke at se det som afsavn, men som tilvalg, når hun må sige nej

Klumme: Jeg vil gerne bestille fra kortet