Heidi forsøger som personlig træner at kombinere sund tankegang med motion og en stor variation af madopskrifter for at hjælpe med vægttab og livsstilsændring.
Annonce
-
Når man træner hos Heidi i "Shape by Thisted" kommer man hele vejen rundt. Ikke kun med styrketræning og løb, men også i forhold til, hvad der følelsesmæssigt kan være årsagen til at man for eksempel trøstespiser og med masser af gode opskrifter til sund og velsmagende mad. Privatfoto
