Kan du ikke komme ud at gå, behøver du ikke sidde stille. Ældre Sagen har lavet en øvelsesserie, der nemt kan laves hjemme i stuen og endda siddende på en stol.
Annonce
-
Ældre Sagens sundheds- og idrætskonsulent, Karin Schultz, har lavet et program med øvelser, du kan lave hjemme i din stue. Foto: Lasse Wind/Claudi+Capion
