Selvom det hedder håndboldfitness, så handler det om meget andet end håndbold, når mænd og kvinder mødes hver onsdag aften.
Annonce
-
Selv om Susanne Mørch (i mørkegrønt) selv mener, at hun er en boldmongol, så kan hun og andre, der ikke er boldstærke, sagtens være med til håndboldfitness. Foto: René Aunsbjerg Fogh -
Styrketræningen foregår gerne med kroppen som redskab, og nogle gange bruges håndbolden også i øvelserne. Foto: René Aunsbjerg Fogh -
Håndboldfitness er meget mere end håndbold. Blandt andet står den på pulserende stafet- og forhindringslege. Foto: René Aunsbjerg Fogh -
Under opvarmningen ser man noget af det, der smager af håndbold, men håndbolderfaring er på ingen måde en nødvendighed. Foto: René Aunsbjerg Fogh -
Sarah Hansen er en af de yngre piger, der er med til håndboldfitness, og hun syntes, det er fedt, at der både er styrketræningsøvelser og håndboldspil. Foto: René Aunsbjerg Fogh -
Styrketræningen foregår gerne med kroppen som redskab, og nogle gange bruges håndbolden også i øvelserne. Foto: René Aunsbjerg Fogh -
Sarah Hansen er en af de yngre piger, der er med til håndboldfitness, og hun syntes, det er fedt, at der både er styrketræningsøvelser og håndboldspil. Foto: René Aunsbjerg Fogh -
Lars Høyer bliver som en ung mand igen, når den bløde håndbold kommer i spil til håndboldfitness. Foto: René Aunsbjerg Fogh
