Annonce
Ugeavisen Sønderborg

Stol på Motion fylder 10 år og søger instruktører

Stol på Motion tager igen rundt på plejehjemmene. Foto: Jens Eilertsen
Foreningen hjælper svage ældre og forsøger at nå samme niveau som før corona.

Sønderborg: Det er i år 10 år siden, foreningen Stol på Motion blev stiftet, og foreningen bevæger sig langsomt op mod samme niveau som før corona. Formanden Søsser Buch Outzen fortæller, at der er 31 instruktører mod tidligere 42. Antallet af hold er faldet fra 20 til 16.

Stol på Motion tager rundt på plejehjem og arrangerer siddende motion for både hjemmenes beboere og personer udefra. Der motioneres med bold, gummibånd og andet, og der sørges hver gang for, at deltagerne får brugt alle muskler.

Søsser Buch Outzen har været formand siden 2014, og hun fortæller, at Stol på Motion begyndte som et kommunalt projekt under sundhedsfremme og forebyggelse i 2009. Da det sluttede i 2011, var folkene bag enige om, at det var alt for godt til at lukke ned, og de lavede deres egen forening.

Annonce

Gratis

- Vores formål er at støtte mindre mobile ældre. Vi laver motion hver uge rundt om på kommunens plejehjem og i enkelte boligområder og idrætsforeninger. Før corona havde vi omkring 375 mindre mobile ældre i gang hver uge. Deltagerne er borgere på plejehjemmene, borgere i daghjemmene og borgere, der kommer udefra. Motionen er gratis, og man møder bare op på det motionssted, der ligger tættest på ens bolig, siger formanden.

Der kommer også smil på læben, når Stol på Motion kommer på besøg. Foto: Jens Eilertsen
Annonce

Mangler instruktører

Hun håber, at frivillige instruktører vil melde sig, så der igen kan bliv Stol på Motion i Amaliehaven og på Tangshave. Interesserede kontakter formanden oå 26 11 80 40 eller buchoutzen@icloud.com.

- Vi holder hvert år et inspirationskursus for instruktørerne, hvor vi får nye ideer til motionen og udveksler erfaringer, siger Søsser Buch Outzen, der siger stor tak til Danfoss, Linak, Sydbank, Welux Fonden og Hørup Genbrugsen for støtte.

Sønderborg Kommune støtter med P 18 midler.

Bolden spiller en stor rolle, når der er Stol på Motion. Foto: Jens Eilertsen
Formanden Søsser Buch Outzen (tv) og instruktør Magrete Jordt. Foto: Jens Eilertsen
Både beboere på plejehjem og personer udefra må deltage. Foto: Jens Eilertsen
Der var lige brug for hjælp med at få et elastik om fødderne. Foto: Jens Eilertsen
Annonce
Annonce
Ugeavisen Sønderborg

BilligBlomst-butikschef: Vi er en rummelig virksomhed

Annonce
Annonce
Ugeavisen Sønderborg

Vind cedertræ med krukke, jord, pinjebark og legakugler

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Sønderborg

To nye lyskurve på Augustenborg Landevej - BilligBlomst venter 1000 biler dagligt til nyt handelsområde

Ugeavisen Sønderborg

Back to the Roots vender tilbage med musik og kunst

Ugeavisen Sønderborg

Udvis rummelighed og respekt for hinandens synspunkter

Ugeavisen Sønderborg

Sønderborg får guld for sin indsats for mænds sundhed

Ugeavisen Sønderborg

Store eller små: Alle virksomheder skal behandles lige

Ugeavisen Sønderborg

Broager Sparekasse støtter foreninger med 100.000 kroner

Ugeavisen Sønderborg

Undgå at gå forgæves: Fra i dag kan du ændre valgsted

Ugeavisen Sønderborg

Psyched Up Janis-bassist vender tilbage til Sønderborg med støjrock og ballader

Ugeavisen Sønderborg

Prokopeks mål: Alle unge mellem 18 og 29 år i job eller uddannelse

Ugeavisen Sønderborg

SF foreslår gratis buskort til alle unge

Ugeavisen Sønderborg

Knap en million syddanskere er fuldt ud vaccinerede: Men smitten stiger i syv ud af ti syd- og sønderjyske kommuner

Ugeavisen Sønderborg

Sønderborg Forsyning dropper "småt brandbart" - tekstilsortering på vej

Ugeavisen Sønderborg

Dem sagde vi farvel til

Ugeavisen Sønderborg

Masterplan skal sikre Hertugbyen Augustenborgs fremtid

Ugeavisen Sønderborg

Alsingergildet fejrer jubilæum med pigekor og Mark&Christoffer

Ugeavisen Sønderborg

Byrådet vil have flere events til Sønderborg: V foreslår elektronisk musikfestival på Kær Vestermark

Ugeavisen Sønderborg

Mange ville hilse på The ClayPlay

Ugeavisen Sønderborg

Idrætscenter klar med fællesspisning: Du får god mad og måske en ny ven

Ugeavisen Sønderborg

Celinas drøm førte hende 300 kilometer vestpå

Ugeavisen Sønderborg

Det giver et helt andet gys end hvis du møder en gris med en motorsav

Ugeavisen Sønderborg

Skole fylder 101 år: Rollespillere sætter kulør på Fynshav

Annonce