Annonce
Ugeavisen Tønder

Holdtræning er en stor succes - nu skal succesen gentages

Yvonne Gottfredsen er sundhedskonsulent i Tønder Kommune. Foto: Mathies Dalsgaard
Efter flere år med et stigende antal overvægtige i Tønder Kommune, blev der i 2017 besluttet, at man vil forsøge at vende udviklingen. Det er blandt andet sket ved et kommunalt sundhedstilbud, som Yvonne Gottfredsen er en del af. Her har man haft stor succes med holdtræning.

Tønder: I Tønder Kommune har der, siden den seneste store regionale sundhedsrapport kom frem, været et sundhedstilbud til overvægtige personer. Det er en direkte konsekvens af den forkerte vej, som sundhedsprofilerne har vist igennem flere år.

Ifølge rapporten var andelen af svært overvægtige i Tønder Kommune i 2010 på 16 procent. I det tal voksede til 17,2 procent i 2013, og ved den sidste sundhedsprofil fra 2017 var tallet steget yderligere til 22,3 procent.

I undersøgelsen kan man se den samme tendens i opgørelsen over usunde kostvaner i Tønder Kommune. I 2010 var andelen 16,3 procent, 19,1 procent i 2013 og 22,3 procent i 2017.

Annonce

Derfor kan man i Tønder Kommune, hvis man er over 18 år og har fået en henvisning fra egen læge, blive en del af et vægttabsforløb.

- De mennesker, som bliver henvist til sundhedsklinikkerne, er i risiko for at få en kronisk sygdom. Det betyder, at man er på vippen til at kunne udvikle livsstilssygdomme. Det vil vi gerne undgå. Også for den enkelte. Derfor vil vi gerne ind og forebygge, at de bliver syge, siger Yvonne Gottfredsen, der er sundhedskonsulent i Tønder Kommune. Som sundhedskonsulent har hun især fokus på kosten for personerne i programmet.


De mennesker, som bliver henvist til sundhedsklinikkerne, er i risiko for at få en kronisk sygdom. Det betyder, at man er på vippen til at kunne udvikle livsstilssygdomme.

Yvonne Gottfredsen


Første holdtræning

Yvonne Gottfredsen arbejder med overvægtige på et individuelt plan. I september blev der dog oprettet det første træningshold i Tønder Kommune. Målet var, at deltagerne skulle gennemføre en tiendedel ironman som afslutning på forløbet. Hun er positivt overrasket over, hvordan personerne har udviklet sig.

- De personer, som har deltaget på holdet, er jeg så rørt og overvældet over. De har gennemgået en vild personlig udvikling både på det mentale og det fysiske plan, men også med den vægtreduktionen, de har haft, siger hun.

Under forløbet har der ikke som sådan været fokus på, at vægten skulle ned, ifølge Yvonne Gottfredsen.

- Det, der først og fremmest har fyldt, har været træningen og fællesskabet. Den mentale sundhed har rykket sig på de her mennesker ved at sætte dem sammen, og de har fået det her fællesskab, og så er vægttabet fulgt med, siger hun.

Annonce

Nye hold

Forløbet med det første hold har været så stor en succes, at der i nærmeste fremtid vil komme et nyt træningshold.

- Vi er nu i gang med at rekruttere nye personer til et nyt hold, som kommer til at starte inden længe, siger hun.

Tønder Kommune har både sundhedsklinikker i Tønder og Toftlund.

Annonce
Annonce
Ugeavisen Tønder

Badedyr og fralandsvind har betydet travlhed for livreddere på Lakolk

Annonce
Annonce
Ugeavisen Tønder

Mogens fik belønning for sit frivillige arbejde i Toftlund

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Tønder

Klosterløbet vender tilbage efter et års fravær

Ugeavisen Tønder

I weekenden er der gammeldags gågademarked i Tønder

Ugeavisen Tønder

Forsvarsbror fylder rundt

Ugeavisen Tønder

Michael Falch optrådte i intime rammer

Ugeavisen Tønder

Snør roligt vandrestøvlerne: Marskstien rykker op i den europæiske superliga for vandrestier

Ugeavisen Tønder

Højt skum: Østersfestivalen på Rømø får egen milliardærchampagne

Ugeavisen Tønder

Borgmesteren spænder cykelhjelmen og kører en 'Tour de Tønder': Vil møde borgerne på landevejen

Ugeavisen Tønder

Lokalrådet fortæller: Bestig et bjerg uden risiko for højdesyge

Ugeavisen Tønder

Citychefen har sagt op: Får topstilling i Aalborg

Ugeavisen Tønder

Egon Olsensk i Tønder: Hvem ejer det mystiske pengeskab i vejkanten?

Ugeavisen Tønder

Klumme: De åbne vidders land

Ugeavisen Tønder

Ny butik slår dørene op: - Der er lidt for alle

Ugeavisen Tønder

Sundhedskonsulentens tre råd til at komme i gang

Ugeavisen Tønder

600 vil være med: Fest på Slotsengen er snart udsolgt

Ugeavisen Tønder

Holdtræning er en stor succes - nu skal succesen gentages

Ugeavisen Tønder

189 kilo lettere: Sundhedsprogram har fået deltagerne til at ændre livsstil

Ugeavisen Tønder

40 års jubilæum hos Ecco

Ugeavisen Tønder

Ny café med fokus på madspild: Smørrebrød, kage og bobler på menutavlen

Ugeavisen Tønder

Tre ting du kan få ud af at være brandkadet

Ugeavisen Tønder

Succes med unge brandkadetter: Flere fortsætter som brandmand

Ugeavisen Tønder

Nybagte forældre har kastet sig over hobby: Designer hylder og minimalistiske skriveborde

Annonce