47-årige Rikke Weng-Ludvigsen er ramt af stress. Hun er dog på vej ovenpå igen, og et mindfullness-forløb i naturen har hjulpet hende på rette vej.
Copy link address
Betina Skjønnemand beskj@jfmedier.dk
Annonce
Del med andre:
Copy link address
-
Naturen er - og har været - god for Rikke Weng-Ludvigsen, der er ramt af stress. Hun har fået hjælp gennem et mindfullness-forløb. Foto: Jacob Schultz -
Rikke Weng-Ludvigsen går mellem fire og 10 km. hver dag. Lige nu handler det om, at kroppen skal blive ligeså træt som hovedet, men på sigt kan hun godt se sig selv i et job, hvor hun er mere ude. Foto: Jacob Schultz -
I naturen er der ingen begrænsninger. Alle sanser kan komme i brug, uden det føles overvældende. Foto: Jacob Schultz -
Rikke Weng-Ludvigsen. Foto: Jacob Schultz -
Rikke Weng-Ludvigsen går mellem fire og 10 km. hver dag. Lige nu handler det om, at kroppen skal blive ligeså træt som hovedet, men på sigt kan hun godt se sig selv i et job, hvor hun er mere ude. Foto: Jacob Schultz -
I naturen er der ingen begrænsninger. Alle sanser kan komme i brug, uden det føles overvældende. Foto: Jacob Schultz