Annonce
Ugeavisen Faaborg

Nyt digitalt træningsprogram testes i Tømmergården: Tryk på en knap - og så er der gymnastik

Seniorform består af en række øvelser, som bliver præsenteret på video med specialkomponeret musikledsagelse, som er nøje tilpasset brugergruppen. Mellem de enkelte øvelser er der indlagt pauser, hvor fotos af velkendte lokationer kan danne ramme for social interaktion. Privatfoto
Det nye træningsprogram testes blandt andet i Faaborg og Svendborg.

Faaborg: Et nyt digitalt træningsprogram er i øjeblikket ved at blive testet på blandt andet aktivitetscentret Tømmergården i Faaborg.

Seniorform er udviklet med tanke på plejehjemsbeboere, men aktivitetsmedarbejder Lis Ingwersen har også prøvet det af i Fru Hansens Stue sammen med en gruppe hjemmeboende borgere med demens.

- De er generelt glade for bevægelse og for musik. Det giver glæde og som regel et grin, fortæller hun i en pressemeddelelse.

Annonce

Men ideen med Seniorform er også, at det skal gøre det lettere for personalet at sætte en fysisk aktivitet i gang – bare ved at trykke på en knap. Og sådan prøvede Lis Ingwersen det netop af.

- Jeg ville se, om det virkede, hvis borgerne selv skulle kigge på skærmen og følge med, uden at jeg gjorde øvelserne med ved siden af. Og det er faktisk gode og enkle øvelser, og musikken passer godt til - med genkendelige rytmer, mener hun.

Lis Ingwersen synes dog også, at pauserne, hvor der i Faaborgs testversion vises billeder fra Svendborg, var lige lange nok.

- Det kan godt være svært for vores målgruppe at samtale. Men ideen er god nok. Det er fint med noget at samles om med både musik og humør.

Nemmere for personalet

Musikken til øvelserne er lavet af komponist Viggo Steincke, Nørresundby, som står bag Seniorform sammen med makkeren John Nørgaard fra Aarhus. Viggo Steincke fik ideen, da han i en periode selv var frivillig på et plejehjem, og det slog ham, at personalet havde meget begrænsede ressourcer til at sætte fysisk aktivitet i gang.

- Jeg ville gerne gøre det nemmere for medarbejderne, siger han.

Seniorform testes blandt andet også i Svendborg.

En gratis version af programmet bliver snart frit tilgængelig på seniorform.dk. Der bliver også mulighed for at abonnere på en særligt tilrettet version. Seniorform har fået støtte fra Region Nordjyllands sundhedspulje, Den Jyske Kunstfond og Spar Nord Fonden.

Håbet er, at Seniorform kan gøre det nemmere at sætte gang i fysiske aktiviteter for plejehjemsbeboere. Privatfoto
Annonce
Annonce
Ugeavisen Faaborg

Hvad skal du finde på? De her bøger er gode at give i barselsgave og dåbsgave

Annonce
Annonce
Ugeavisen Faaborg

Stjerne-skuespillere lægger stemmer til ny udstilling på Øhavsmuseet

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Faaborg

Peter Bjerggaard fandt sin niche efter filmuddannelse på VUC Fyn Faaborg

Ugeavisen Faaborg

Udskudt flere gange: Nu lægger Faaborg rammer til Danmarks første outdoor-topmøde

Ugeavisen Faaborg

Ny bar åbner i gamle, kendte lokaler: Nu skal drengedrømmen udleves

Ugeavisen Faaborg

Klumme: Hvorfor er dine billeder så grimme, og hvorfor er dine spørgsmål så dumme?

Ugeavisen Faaborg

Ugens indspark: Når ingenting ligger fast

Ugeavisen Faaborg

Premiere på ”Hvor kragerne vender” - om bohemeliv og livet på landet

Ugeavisen Faaborg

Fjernstyrede modellastbiler i Faaborg Minibys gader

Midtfyns Posten

Pizzeria pludselig lukket: Nu står bygning og pizzaovn klar til ny lejer - du skal bare have dejen med

Midtfyns Posten

Se læsernes dejlige sommerbilleder: De første vindere i fotokonkurrencen

Ugeavisen Faaborg

Moonjam var Billums sommergave til Faaborg

Ugeavisen Faaborg

Smag på øl og ost på Falsled Strand Camping

Ugeavisen Faaborg

Vinsmagning på cykeltur

Ugeavisen Faaborg

Meditativ koncert i Svanninge Bakker

Ugeavisen Faaborg

Open by night med festligt musikprogram: Gøgl, tilbud og strejf af X Factor

Ugeavisen Faaborg

Maskiner kunne ikke klare opgaven: Nu skal "firbenede kratryddere" holde Svanninge Bakker fri for brombær og gyvel

Ugeavisen Faaborg

Ugens Indspark: At være rektor på Faaborg Gymnasium er lidt som at holde med Danmark ved EM

Ugeavisen Faaborg

Gå i H.C. Andersens fodspor: Kom med på skattejagt i Faaborg

Ugeavisen Faaborg

Klumme: Faaborg rakte efter stjernerne - og nåede dem (næsten)

Ugeavisen Faaborg

Til bords med biblioteket: Digitale litteraturgodbidder på Instagram

Ugeavisen Faaborg

10 meter langt maleri bliver til: Kæmpekunst i Tulip-bygningen

Ugeavisen Faaborg

Pop-up shop: Kropsterapi og reiki-healing

Annonce