Annonce
Ugeavisen Svendborg

Interessen stiger: Kom i gang med mountainbike

Interessen for mountainbike er stigende på landsplan. Og i Viborg meldes der om gode spor og plads i skovene. Arkivfoto: Mette Mørk
Interessen for mountainbiking er steget under corona. Læs her, hvordan du kommer sikkert i gang - og hvor du overhovedet må køre.

Danmark: Rekordmange danskere tilbringer tid i naturen og motionerer udendørs under corona.

Derfor er interessen for mountainbiking også nærmest eksploderet.

- Vi kan absolut se en øget aktivitet på sporene. Vi kan også se, at der er kommet nye brugergrupper til, konstaterer Signe Strandvig, der er idrætsansvarlig for cykling i DGI og tidligere mountainbike-eliterytter.

Annonce

Det bakkes op af tal fra Naturstyrelsen og Miljøministeriet, som viser, at der er op mod dobbelt så meget aktivitet på sporene.

Det gælder både børn, seniorer, kvinder og de modne mænd, konstaterer Signe Strandvig.

- Folk tror, at mountainbiking er sådan noget halsbrækkende noget. Men det behøver det ikke at være. Det kan sagtens foregå på en almindelig skovsti, siger Signe Strandvig.

Det afgørende er bare, at du går realistisk til værks og lægger ud efter evne og fysik.

Sikkerhed og hensyn

Alligevel er der et par flueben, som er vigtige at sætte i forhold til sikkerhed.

Tjek, at din forsikring dækker. Husk hjelm. Og kør gerne med en makker.

- Det vil især være en fordel, hvis man kører med én, som kender skoven og teknikken. Det kan være en prøvetime i den lokale klub, nævner Signe Strandvig.

Reglerne for cykling i danske skove er fastsat i naturbeskyttelsesloven, oplyser Naturstyrelsen.

Ifølge loven må du kun cykle på stier og veje, der er menneskeskabte, og som "fremtræder egnede til cykling med en almindelig cykel".

Du må ikke cykle i skovbunden, klitter, diger eller på såkaldte dyreveksler - altså dyrenes trampestier.

- Derudover er det god stil, at man tager hensyn til de andre, bremser ned og ikke drøner forbi. Der skal også være plads til svampesamlerne, stavgængerne eller dem, der rider eller går familietur, siger Signe Strandvig.

Annonce

På rette spor

Hvis du kører væk fra skovstien og ud på et afmærket mountainbikespor, er der en vigtig farvekode, du skal kende

Ligesom skipister er sporene graduerede: grøn, blå, rød og sort.

Signe Strandvig råder til, at du holder dig til grøn, hvis du er helt ny.

- Sæt dig ind i, hvordan ruten er gradueret, før du kører. Så du ikke pludselig bliver forskrækket over et stort drop eller et kæmpe hop, siger hun.

Derudover er det god konduite, at man ikke smadrer de mountainbikespor, andre har brugt tid på at anlægge.

Naturstyrelsen anbefaler, at du skåner sporet i meget våde perioder og kun bruger robuste spor.

Signe Strandvig bakker op og peger på, at størstedelen af sporene er anlagt af frivillige.

I dag er der mere end 700 kilometer afmærkede spor fordelt på flere end 60 ruter i statens natur, oplyser Naturstyrelsen.

Overblik kan findes på Naturstyrelsens hjemmeside.

/ritzau/


Folk tror, at mountainbiking er sådan noget halsbrækkende noget. Men det behøver det ikke at være. Det kan sagtens foregå på en almindelig skovsti.

Signe Strandvig, idrætsansvarlig for cykling i DGI og tidligere eliterytter


Tjeklisten - styr på regler og sikkerhed

* I appen "Mountainbike United" kan du se spor i dit nærområde. Her vil typisk også stå, hvis dele af sporet er oversvømmet eller under vedligeholdelse.

* Tjek at cyklen, bremserne, hjelmen virker efter hensigten, og at du har en telefon med, hvis du skal ringe efter hjælp.

* Tag et teknikkursus. Mountainbiking er teknisk krævende, så snart du kører væk fra alfarvej.

* Tilpas din hastighed, og kør efter forholdene - både for din egen og andres sikkerheds skyld. Hold også afstand til forankørende.

* Gå ydmygt til værks, og stå af og træk, hvis du er i tvivl. Du kan altid skalere op, men du kan ikke skalere ned, hvis du først er væltet og har brækket benet.

Annonce
Annonce
Ugeavisen Svendborg

Kom med backstage: Se operaens kjoler blive syet

Annonce
Annonce
Ugeavisen Svendborg

Ny Astra skal udfylde brede hjulspor

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Svendborg

Jespers vilde gårdbutik

Ugeavisen Svendborg

BMW 2-serie Coupé til Danmark næste år

Ugeavisen Svendborg

Musikalsk ø-hop

Ugeavisen Svendborg

Sommerens indtog i Svendborg: Næsten på niveau med sidste år

Ugeavisen Svendborg

Nye film i Scala: Udkantsdrama, regnskov, thriller i troperne og ninjaere

Ugeavisen Svendborg

Nyt spisested med plads til snak og sammenhold

Ugeavisen Svendborg

Alle har adgang til naturen, men pas på den

Ugeavisen Svendborg

Klassisk under åben himmel: Operette, musicals og opera i Svendborg

Ugeavisen Svendborg

Farvel til farverig købmand - goddag til ny Petersen

Ugeavisen Svendborg

Vi behøver ikke altid give igen

Ugeavisen Svendborg

Hus Forbi-arrangement på fattiggården

Ugeavisen Svendborg

Efter et års forsinkelse: Thi Mai tager nu første sting

Ugeavisen Svendborg

Internationalt orgelbrus for 18. gang

Ugeavisen Svendborg

Fattigmandsgrill: Kulnarisk Sydfyn med nyt mærkværdigt samarbejde

Ugeavisen Svendborg

Fyns ældste kor skifter hjemsted - og søger nye medlemmer

Ugeavisen Svendborg

Portvinsfestival vender tilbage til Svendborg

Ugeavisen Svendborg

Klokkenister skal fylde gaderne med musik

Ugeavisen Svendborg

Landets bedste maveplasker: Er det dig?

Ugeavisen Svendborg

Mød Lakserytteren: Børnebogsforfatter besøger Svendborg

Ugeavisen Svendborg

20.000 doneret til forsamlingshus

Ugeavisen Svendborg

Morgen-yoga på Svendborg Havn

Annonce