Annonce
Ugeavisen Svendborg

Morgen-yoga på Svendborg Havn

Mejse Knorr

Svendborg: I uge 30 har man som både nybegynder eller erfaren yogaudøver mulighed for at starte dagen med en omgang yoga ved havet.

Det starter mellem klokken 09.00 og 10.00 til udsigten af himmel og hav på "Bølgen" ved Svendborg lystbådehavn.

I en blanding af dynamiske flows og ren afspænding bevæger vi kroppen igennem, så du derefter kan bevæge dig ud i sommermorgenen med en øget kropsbevidsthed og et sanseligt nærvær.

Annonce

Fokus er på at komme ud af hovedet og ned i kroppen og at sætte farten ned og skabe sindsro og gøre anspændthed til afspændthed.

Yogamåtter skal du ikke tænke på, det er der sørget før, så det eneste du selv skal gøre, er at møde op 5 minutter inden start i tøj, du kan bevæge dig i.

Det kan være en god idé af medbrigne et tæppe til afspændingen og så en flaske vand.

Du kan tilmelde dig til alle dage samlet eller blot en enkelt dag senest dagen inden du ønsker at deltage på: Mejseknorr@hotmail.com

Prisen er 90 kroner pr. gang.

Annonce
Annonce
Ugeavisen Svendborg

Verdensmål lokalt og globalt

Annonce
Annonce
Ugeavisen Svendborg

Indvielse af ny skolebygning

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Svendborg

Brevkassen: - Jeg falder for spændende mænd - men det ender med psykisk og fysisk vold

Ugeavisen Svendborg

Tillykke med de to år

Ugeavisen Svendborg

Brætspilscafé på biblioteket

Ugeavisen Svendborg

Verdensmester i badminton spiller nu tennis i Svendborg

Ugeavisen Svendborg

Klokkemusik over byen

Ugeavisen Svendborg

Bjæf og knurren i hundeforening: Instruktører kapper hundesnoren og danner ny forening

Ugeavisen Svendborg

Bank støtter opera

Ugeavisen Svendborg

Nominer en du kender for medmenneskelighed: Home Svendborg uddeler 50.000 kroner

Ugeavisen Svendborg

Familie realiserer drøm om egen café

Ugeavisen Svendborg

Se videoen af måske kommende hotdogkonge: Robert slugte 15 hottere på 15 minutter

Ugeavisen Svendborg

Nye film i Scala: Kold thriller og glubsk varulv

Ugeavisen Svendborg

Ugens kommentar: Mad med mening smager bedst

Ugeavisen Svendborg

Ny Astra skal udfylde brede hjulspor

Ugeavisen Svendborg

Allan stævner ud som Tusindfryd i "Midt om Natten"

Ugeavisen Svendborg

BMW 2-serie Coupé til Danmark næste år

Ugeavisen Svendborg

Forretning har succes med kvalitet til gentlemen: Baunbaek & Lyn til større lokaler

Ugeavisen Svendborg

Kom med backstage: Se operaens kjoler blive syet

Ugeavisen Svendborg

Jespers vilde gårdbutik

Ugeavisen Svendborg

Musikalsk ø-hop

Ugeavisen Svendborg

Nye film i Scala: Udkantsdrama, regnskov, thriller i troperne og ninjaere

Ugeavisen Svendborg

Sommerens indtog i Svendborg: Næsten på niveau med sidste år

Annonce