Annonce
Ugeavisen Vejle

Foredrag: Bryd spiralen i hverdagen og få styr på stress

Rikke Maj Thauer er stressekspert, og hun ved, hvad hun taler om. Hun har nemlig selv været ramt. PR-foto

Vejle: At være ramt at stress er hårdt for både den ramte selv samt pårørende. Men man kan faktisk selv forebygge at komme så langt ud, at man bliver slået ned af stress.

Stressekspert Rikke Maj Thauer, der selv har været nedlagt af stress, holder onsdag 21. august foredraget "Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress hos dig selv og andre". Foredraget er støttet af Velliv Foreningen, hvorfor det er gratis at deltage i. Rikke Maj Thauer er også bogaktuel med bogen "Stress er OGSÅ dit eget ansvar".

- Det handler om at sige nej til stress – og tage sig selv alvorligt, før det går galt. Stressforebyggelse er noget, der sker i din dagligdag, når du kigger på, hvordan du lever dit liv. Det kommer ikke dumpende på et kursus. Hvis du ikke tager dig selv alvorligt og undlader at træffe de beslutninger, der er rigtige for dig – er du i risikozonen for at udvikle stress, fastslår Rikke Maj Thauer i en pressemeddelelse.

Foredraget finder sted i Bygningen, og tilmelding er nødvendig.

/exp

Annonce
Ugeavisen Vejle

Michael har netop solgt en af Vejles mest historiske restauranter: Nu afsløres hans nye job

Annonce
Ugeavisen Vejle

Restauratør bag Vejles største havefest: 'Det bliver lige så vildt som i 80'erne og 90'erne - jeg bliver skuffet, hvis der ikke kommer over 1000'

Annonce
Ugeavisen Vejle

For fire år siden mistede Jalal sine små tvillinger: Nu opkalder han nyt madhus efter sin søn

Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
VEJLE

Byen får et nyt spisested lige ned til åen: Her vil Sicilie servere en velkendt rodfrugt - på en helt speciel måde

Ugeavisen Vejle

Lennarth vendte sit liv på hovedet: Så mange kilo har han smidt efter sin operation - 'Frygten for at dø sad i kroppen'

Ugeavisen Vejle

Stort tøjmarked skal sikre et sekscifret overskud - det vil kendt Vejle-firma donere pengene til: 'Det kommer til at gå vildt for sig'

Ugeavisen Vejle

Der er tæt på at være fuldt hus på gågaden: Nu får du endnu en butik, du ikke kan undvære

Ugeavisen Vejle

Kvinde, spark til din mand - han vil jo gerne være med: Her er en helt ny mulighed for mænd med livserfaring

Ugeavisen Vejle

Konkurs tvinger frisør på Horsensvej til at lukke: 'Jeg kan ikke hente det efterslæb, corona har placeret i butikken'

Ugeavisen Vejle

Bilkoncern - med to Vejle-forretningen - tjente et kæmpe millionbeløb: 'Det vigtigste for os er, at vi har skabt mere end 150 nye jobs'

Ugeavisen Vejle

Kendte erhvervsfolk har holdt på hemmelighed i flere måneder: Nu afslører de planerne om at give Vejle et varigt Tour de France-minde

VEJLE

Vejlensere har strikket over 10.000 gule lapper: Sådan skal de nu syes sammen til en gigantisk Tour de France-førertrøje

Ugeavisen Vejle

Fie har en dyster side i sig: Hendes krop har netop fået den 12. fortælling om det "mørke" i livet - 'Men jeg er stadig en smilende og mild kvinde'

Annonce