Da Sofias datter var et år gammel, kørte Sofias karriere som optikerchef på skinner. Med job, mand og tre bonusbørn havde hun rigeligt at se til. Og hun kender om nogen til magtesløshed og frustration over ikke at kunne få sit lille barn til at sove.
Annonce
-
- I mindfulness-sammenhænge er det veldokumenteret, at daglig meditation har mange gevinster. Udover indre ro og balance får man også en bedre søvn, siger Sofia Sølvig, der er uddannet søvncoach og har udviklet Dream, der er en metode til at guide dit barn kærligt i søvn. Foto: Malene Wonsbek -
Sofia Sølvig har et bud på, hvordan du kærligt guider dit barn i søvn. Foto: Malene Wonsbek
