Annonce
Ugeavisen Vejen

Mikael er røgfri efter næsten 30 år som ryger

Tobaksrådgiver Jakob Holst er klar til at hjælpe borgere, som gerne vil stoppe med at ryge. PR-foto
En reklame fik Mikael til at kaste sig ud i projekt rygestop gennem Brørup Sundhedscenter.

Mikael Laugesen havde egentlig ikke de store forventninger til, at det ville lykkedes at lægge smøgerne fra sig, da han i august begyndt på en rygestopforløb i Brørup Sundhedscenter. Han havde røget i 28 år, op til 35 cigaretter om dagen, og han havde forsøgt at stoppe flere gange. Til sidst blev det mindre og mindre han kunne ryge, fordi han fik hovedpine af det.

- Så skulle jeg vaccineres, og da jeg sad og ventede, fik jeg øje på en reklame for rygestop, og jeg tænkte, at jeg ville forsøge igen. Jeg ville bare rigtigt gerne stoppe. Da jeg startede, var jeg ung og naiv. Når man bliver lidt ældre og kan se effekten, bliver man lidt klogere. Det var helt sikkert på grund af mit helbred. Jeg vil gerne have det bedre med mig selv, siger Mikael Laugesen, der er 49 år og selvstændig erhvervsdrivende.

Han begyndte på et rygestopforløb i august.

Annonce

- Skulle jeg betale, så havde jeg ikke gjort det. Jeg havde fejlet så mange gange, men havde alt at vinde og intet at tabe.

Motivation

Mikael Laugesen blev motiveret af rygestopvejlederen, men også af de andre deltagere på holdet.

- Det er nemmere at stoppe, når man er en gruppe. Jeg havde ikke forestillet mig, at gruppen betød så meget. Vi var så forskellige, der var ikke nogen, jeg kunne spejle mig selv i. Men vi havde lavet en aftale, og så kommer man næste gang og næste gang. Det var ikke kun kurset men også aftalen med de andre, der motiverede. Det blev bare nemt at stoppe. Måske var jeg bare mere klar.

I dag har Mikael Laugesen været røgfri i fire måneder.

- Jeg har ikke hovedpine mere, og min smagssans er blevet bedre. Det er en befrielse, pludselig finder man ud af, hvor meget man har lugtet. Det er en lækker gevinst. Og så sparer jeg en masse penge. Det kan blive til noget andet sjovt, slutter Mikael Laugesen.

Hjælp til ryge/nikotinstop

Hjælp fra en rådgiver - evt. sammen med medicin - øger chancerne for at blive røgfri.

Brørup Sundhedscenter tilbyder rådgivning til ryge-/nikotinstop som gruppeforløb eller individuelt.

Der er planlagt følgende opstartsdatoer for gruppeforløb i første halvår af 2022:

4. januar

24. februar

19. april

Tag kontakt til Brørup Sundhedscenter

Er du borger i Vejen Kommune og motiveret for at stoppe med at ryge, kan du søge hjælp hos tobaksrådgiver Jacob Holst, tlf. 21 66 81 97 eller via mail: sundhedscenter@vejen.dk

Annonce
Ugeavisen Vejen

Aldi har kig på tidligere møbelbutik: Beliggenheden er perfekt

Annonce
Ugeavisen Vejen

Dyrevenner vil have kommunen til at hoste op: - Det er rimeligt, at Vejen Kommune betaler foderet for os

Annonce
Ugeavisen Vejen

Boligåret 2021 blev en super årgang

Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Vejen

Corona satte skub i Mariannes salg på nettet: - Det har sikret fremgangen i min julehandel

Ugeavisen Vejen

Julehandel overraskede: - I fremtiden er det ikke nok kun at holde den fysiske dør åben

Ugeavisen Vejen

Nyt stort uddannelsescenter kan stå klar om to år: Men det kræver salg af handelsskolens domicil

Ugeavisen Vejen

Kendt ansigt er tilbage i køkkenet: Nu overtager Linda delikatessen fra Inger

Ugeavisen Vejen

Nytårsforsæt eller ej

Ugeavisen Vejen

Kur uden ord - badet i lyd

Ugeavisen Vejen

Vejen Frem: Fællesskabsfølelsen er udeblevet

Annonce