Annonce
Ugeavisen Vejen

Parliv: Det er vigtigt at gøre status!

Lone Hauervig, der driver Sydjysk Parterapi i Vejen, er klummeskribent om Parliv i Ugeavisen Vejen. Foto: Jacob Schultz

Sommerferien er for de flestes vedkommende nok overstået og dagligdagen har meldt sig.

Og ja, måske kniber det igen for mange at få tid til at have fokus på parforholdet og de samtaler der skal til, for at parforholdet fungerer bedst muligt.

Det er vigtigt at sætte tid af til at gøre status, ikke mindst i den sammenbragte familie, hvor dine / mine børn og eks'er kan skabe store udfordringer, hvis I ikke får talt sammen.

Annonce

Det, der går knap så godt, kan nemt komme til at fylde i alle familier, og det er nemt at glemme at få snakket om alle de ting, der faktisk går rigtig godt.

Hvis I holder statusmøder, undgår I at tingene hober sig op og bliver svære at løse, fordi det bliver en udfordring at tage hul på noget, som kan skabe uenighed eller konflikt, hvis der går for lang tid.

Handler det om misforståelser er det bedre at få løst op for det hurtigt, i stedet for hver især at gå med tanker, som hober sig op og bliver gjort værre og værre inde i hovedet.

Derved sikrer I jer, at I bevarer samhørigheden, forståelsen og accepten af hinanden, jeres forskelligheder og jeres behov.

Udover dét får I mulighed for at få fastlagt nogle fælles mål, som sikrer jer fokus på dét, der kræver mere opmærksomhed den kommende tid.

Et statusmøde behøver ikke vare flere timer. Nogle gange kan en halv time være nok, hvis bare I fastholder at afholde statusmøderne måske hver 14. dag i starten og efter en periode kan det være en gang om måneden.

Find ud af hvordan møderne skal fungere for jer. Måske skal I sidde ved køkkenbordet de første gange og følge dagsordenen slavisk, senere kan I måske snakke om tingene på en gåtur, i bilen eller hvor det ellers kan lade sig gøre.

Par, som har stor indsigt i hinandens tanker, følelser og daglige gøremål, har markant større mulighed for at forblive sammen.

Bevar nysgerrigheden på hinanden, der kan ofte gå dagligdag i den, fordi tiden måske er knap på grund af job, børn, praktiske gøremål m.m.

Prøv det – det kan måske vise sig at være rigtig positivt.

Forslag til ting I kan snakke om:

Hvordan har jeg det? (fortæl på skift i få minutter)

  • Hvilke positive oplevelser har vi haft siden sidst?
  • Hvor / hvornår har vi været rigtig gode sammen?
  • Hvad har været mindre godt?
  • Er der noget vi skal være opmærksomme på omkring børnene?
  • Er der noget vi skal være opmærksomme på i forhold til eks ‘er?
  • Er der problemer, som vi ikke har fået løst?
  • Hvis ja, hvordan kan vi løse dem sammen?
  • Hvad kunne jeg godt tænke mig lidt mere fokus på? (fortæl på skift en eller to ting)
  • Hvad vil vi lave sammen de kommende uger?
Annonce
Annonce
Ugeavisen Vejen

HUGF overtager spinning i Medius

Annonce
Annonce
Ugeavisen Vejen

Skoleelever fejrer 55-året for skolestart

Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Vejen

St. Andst Efterskole får ny forstander

Ugeavisen Vejen

Folmer og basserne spillede op under Kærdalen

Ugeavisen Vejen

Bibliotekarens klumme: Sommerfugletid

Ugeavisen Vejen

Stafet for Livet Vejen samlede stort beløb ind

Ugeavisen Vejen

Det grønne flag blev hejst hos Henriettes naturbørn

Ugeavisen Vejen

Vejen Idrætscenter åbner for stor brancheudstilling

Ugeavisen Vejen

Digital kritiker giver foredrag på Vejen Bibliotek

Ugeavisen Vejen

Soroptimistklub donerer til Huset

Ugeavisen Vejen

Stort håndboldevent rammer Vejen

Ugeavisen Vejen

Queen Machine spiller til julefrokosten i Vejen Idrætscenter

Ugeavisen Vejen

Hovborg: Storke har fået egen landingsplads

Ugeavisen Vejen

Vigtigt med samlingspunkter i vores lokalsamfund

Ugeavisen Vejen

Billedkunst udstilles på Vejen Bibliotek

Ugeavisen Vejen

Musikalsk Elvis-foredrag kommer til Vejen

Ugeavisen Vejen

Set i bakspejlet: - Min mor havde planlagt sit selvmord gennem de sidste to år

Ugeavisen Vejen

Vejen LAN er tilbage i idrætscentret

Ugeavisen Vejen

Autocentralen holder åbent hus

Ugeavisen Vejen

Brørup får Danmarks- premiere på ny temafest

Ugeavisen Vejen

Restriktioner koster Brørup Bio 200.000 kroner

Ugeavisen Vejen

City Kiosken sadler om: Dropper cigaretter og spiritus for at satse stort på bland-selv-slik

Ugeavisen Vejen

Dagbog fra Christiansborg: Sammen er vi stærkest

Annonce