Mere end hver tredje vurderer, at de ofte kommer hjem fra ferien i dårligere form. Og det kræver lidt ekstra opmærksomhed, når du skal op i gear igen.
Copy link address
Ritzau FOKUS) Anna Raabæk (Af Anna Raabæk
Annonce
- Hvis du har haft et aktivitetsniveau, der svarer til at være sengeliggende, så kan man få et ret voldsomt fald. Men hvis bare man har haft lidt aktivitet i løbet af ferien, er faldet mindre, og man vil kunne genvinde det tabte nogenlunde hurtigt, siger Lars Nybo fra Københavns Universitet. Arkivfoto: Philip Davali/Ritzau Scanpix