Annonce
Ældre har et aldersbetinget muskeltab, mens supermotionister har en træningsbetinget nedbrydning og genopbygning af muskelvæv. I begge tilfælde kan det betale sig at øge sit proteinindtag - mens alle andre bare skal huske at variere deres proteinkilder. (Genrefoto)
Viborg Nyt

Kost og motion: Tre misforståelser om kød og protein

Protein kaldes kroppens byggesten. To eksperter guider her til, hvad du bør vide om kost, protein og motion.
Ritzau FOKUS) Cecilie Lyngberg (Af Cecilie Lyngberg
Annonce
  • Illustrationesbilleder af engangsservice og bæreposer i forbindelse med dagens Plastikservice
    Ældre har et aldersbetinget muskeltab, mens supermotionister har en træningsbetinget nedbrydning og genopbygning af muskelvæv. I begge tilfælde kan det betale sig at øge sit proteinindtag - mens alle andre bare skal huske at variere deres proteinkilder. (Genrefoto)

Mest læste
Viborg Nyt

De gratis koncerter er tilbage, men plakaten er ikke lige så fuld som tidligere: - Vi har været rigtigt godt forkælet
Annonce
Viborg Nyt

Viborg får sit syvende apotek på mandag: - Det er en gevinst for både apotek, købmand og kunderne
Annonce
Viborg Nyt

Tankstation skifter ham: Plejede det ikke at være en Shell?
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Viborg Nyt

Viborgensere har seks millioner kroner mellem hænderne, der venter på at blive brugt
Viborg Nyt

Nu åbner blomsterbutik i nye rammer: Blev opsagt på Nytorv, men 'endte et bedre sted'
Viborg Nyt

Skal du lade elbilen? Så skal du dele med 23 andre

Mest læste
Viborg Nyt

Pres fra medlemmer får Business Viborg-formand til at trække sig frivilligt: Handel med Rusland var uforeneligt med formandspost

Seneste nyt
Viborg Nyt

Rekordår for Tinghallen - men en enkelt skævert kostede dyrt på bundlinjen
Viborg Nyt

Butik i helt nye rammer: - Det er et mere intimt rum, som vil give kunderne en bedre oplevelse
Viborg Nyt

Penge og pris til et helt særligt håndboldhold
Annonce