Annonce
Viborg Nyt

Kvit cigaretterne – men ikke alene

Viborg Sundhedscenter tilbyder gratis hjælp på at hælde smøgerne i skraldespanden. Modelfoto: Scanpix
Annonce

Viborg: Det er højtid for nytårsforsæt, og et af de løfter, der virkelig hitter, er rygestop.

Er du en af de viborgensere, der har et ønske om at stoppe med at ryge, så er der godt nyt. Du behøver nemlig ikke gøre det alene. Sundhedscenter Viborg tilbyder nemlig gratis hjælp til rygestop, og her er der både mulighed for at deltage i gruppeforløb og få individuelle samtaler med konsulenterne.

Gruppeforløbene giver dig mulighed for at mødes med ligesindede og dermed holde motivationen oppe. Et kursus består af seks mødegange fordelt over syv uger, mens de individuelle samtaler består af en eller flere samtaler med en rygestopgiver, der er klar til at støtte dig på vejen til et røgfrit liv.

Kurserne starter løbende, og du kan orientere dig via sundhedscentrets hjemmeside. Og husk - der er også kurser tæt på dig, hvis du ikke bor i Viborg. Centrets sundhedssatellitter i både Karup, Stoholm, Ørum, Møldrup og Bjerringbro tilbyder nemlig også hjælp til rygestop.

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Viborg Nyt

Småt - men godt - modeshow

Viborg Nyt

Ny medarbejder hos By Brorson

Viborg Nyt

Tag på tur med Bymanden

Viborg Nyt

Lær dit barn at spotte en groomer

Viborg Nyt

Mindfulness kan være vejen frem

Viborg Nyt

Brygmesteren stopper hos Viborg Bryghus

Annonce