Det populære x-training vender tilbage: - Man skal melde sig til, fordi man ikke ved, hvad man går ind til

For to år siden tog blandt andre Lene Kjærhus initiativ til motionsholdet x-training for kvinder. Nu gentager hun og makkeren Vivi Damgaard succesen og genoptager holdet, hvor deltagerne på forhånd ikke ved, hvad de bliver kastet ud i.