Stresset eller angst? Få spottet tankerne og kog dem ned, råder metakognitiv terapeut Anette Birkegaard, der har åbnet klinik på Havneparken 2
Efter mange år som pædagog inden for socialpsykiatrien har Anette Birkegaard nu kastet sit virke over det psykoterapeutiske felt metakognitiv terapi og har åbnet klinik i Slagteriet på Havneparken 2. Foto: Jørgen Hasseriis
Det kan blive en negativ spiral, hvis man hele tiden tænker over, hvordan man har det, mener nystartet metakognitiv terapeut.