58-årige Jane Lund udvider hendes motionsstudio i privaten til haven, hvor hun nu har bygget en bane til træning. For hende selv har træning altid betydet meget, men overdrivelse stressede kroppen, så det fik hende til at gå den modsatte vej.
Annonce
-
Jane Lunds tilgang til træning er den personlige, rolige og tillidsfulde, hvor hun guider sine klienter frem til at håndtere deres egen krop og gøre den stærkere. Hun har lært på egen krop, at det er den bedste måde at træne på, og nu har hun udvidet med træning udendørs i sin baghave, hvor hun kan have 15 med af gangen og senere på året kommer der også træning i en specialbygget overdækning foran huset. Foto: Mette Christine Schulz -
Mange har problemer med balancen og ryggen og derfor er der balancebomme med i den nye bane i haven. For træneren handler det om at lære sine klienter at mærke efter på deres kroppe, så skavanker kan blive ordnet og rettet. Jane Lund har kun et hold en time hver dag for ikke at genere naboerne mere end højst nødvendigt. Foto: Mette Christine Schulz
