Ugeavisen Aabenraa

Diætist: Drop slankekuren – fire ud af fem tager det hele på igen

Hvis man vil for meget på én gang, eksempelvis både ændre kost- og motionsvaner, så kan man nemt miste motivationen, siger diætist Søs Hornstrup.

- I stedet for slankekure, skal man fokusere på at få gang i nogle stabile vaneændringer. Kun du ved, hvad der virker for dig, og det kan vise sig at være noget helt andet end for din ven eller veninde, lyder det fra Diætisthuset i Aabenraa. PR-foto

23 aug. 2019 kl. 09:10

Expressbureauet express2@jfmedier.dk

Annonce

Mest læste

Jette og Kiki spreder glæde på plejehjem i juledagene
Når smerte ikke er farlig – men frustrerende
Akut skade: Drop isposen – giv skaden lidt PEACE & LOVE
Når lyset tændes midt i travlheden
Fysioterapeutens vigtigste nakkeøvelse

Annonce

Diætist: Drop slankekuren – fire ud af fem tager det hele på igen

Når smerte ikke er farlig – men frustrerende

Akut skade: Drop isposen – giv skaden lidt PEACE & LOVE

Hoteltjek: Nyt luksushotel kun for voksne på Rhodos

Jette og Kiki spreder glæde på plejehjem i juledagene

Fysioterapeutens vigtigste nakkeøvelse

Det begyndte med to mænd og en masse dæk: Nu hyldes de for at samle byen

Mest læste

Jette og Kiki spreder glæde på plejehjem i juledagene

Når smerte ikke er farlig – men frustrerende

Akut skade: Drop isposen – giv skaden lidt PEACE & LOVE

Når lyset tændes midt i travlheden

Fysioterapeutens vigtigste nakkeøvelse

Tidligere soldat bliver ny veterankoordinator i Aabenraa

Naturbøger til de lange vinteraftener

Kender du reglerne for snerydning? Hvis ikke – så læs med her:

Den mekaniske fejl, der står bag mange daglige smerter

Når lyset tændes midt i travlheden

Følg Kaja fra Aabenraa i nyt tv-program

Store navne er klar til speciel sønderjysk slotsfestival

Kogebog: Løg lag for lag

Elever på lokal skole vinder stor konkurrence

Susse Wold er tilbage på teatret: Når man er så gammel, som jeg er, skal man altid være i sit nu

Tysk interesse for Hærvejen vokser markant

Den søde, den klassiske og den gakkede jul

Stromboli: - I må holde øje med stenen og træde til side, hvis I står i vejen

Hovedpine igen? Her er de vigtigste tegn og løsninger

Mette forsvandt i historien – men et kinesisk kamera glemte hende aldrig

Hun har fået hele verden til at grine, men succesen har sin pris: - Jeg er gået glip af alt muligt

Julemanden vækkede juleglæden, og flere tusinde fulgte ham mod Julehjertebyen

Søvn – kroppens vigtigste opladning

Til dig, der vil give et større gavebeløb – og gerne vil gøre det rigtigt

Streaming: Det skal du se i januar

Hold knoglerne stærke – hele livet Derfor virker bevægelse bedre end du tror

Karen Blixens hjem: - Tænk, hvis man havde kendt hende

Fem tegn på at dine smerter kan komme fra ryggen