Annonce
Elbobladet

Forebyg smerter med fire små øvelser ved kaffemaskinen

Få bugt med kontorsmerter i nakke og skuldre med en række simple øvelser, du kan lave, mens du venter på, at rapporten printer, eller kaffen løber igennem.
Har du et minut, mens kaffen løber igennem, så brug det på at lave en eller to øvelser, der strækker og mobiliserer din nakke og dine skuldre. Arkivfoto: Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce