Annonce
Elbobladet

Planken gør dig bedre til din øvrige træning<br/>

Planken støtter op om en lang række andre træningsøvelser, men husk at lave den rigtigt frem for længe.
- Mine klienter efterspørger langt flere maveøvelser, end jeg mener, der er behov for. Der indgår nemlig mavetræning i det hele - squat, dødløft og så videre. Men nogle kan godt have behov for at skabe stabilitet først, siger træner og underviser Kristian Bradsted. Colourbox/Free
Af Anna Raabæk, Ritzau FOKUS
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce