Annonce
Elbobladet

Svært at komme i gang? Få motivationen til motion igen

Pandemien har for nogle lagt en mental dyne over lysten til at få motioneret. Læs her, hvordan du lægger en handleplan, som får dig op på hesten igen.
Mange af os har ændret motionsvaner under corona. I fritiden er 29 procent mindre fysisk aktive, end de normalt ville være. Til gengæld er 32 procent mere fysisk aktive i hjemmet end normalt. Det viser nye tal fra forskningsprojektet Danmark i Bevægelse på Syddansk Universitet. Genrefoto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce