Elbobladet

Svært at komme i gang? Få motivationen til motion igen

Pandemien har for nogle lagt en mental dyne over lysten til at få motioneret. Læs her, hvordan du lægger en handleplan, som får dig op på hesten igen.

Mange af os har ændret motionsvaner under corona. I fritiden er 29 procent mindre fysisk aktive, end de normalt ville være. Til gengæld er 32 procent mere fysisk aktive i hjemmet end normalt. Det viser nye tal fra forskningsprojektet Danmark i Bevægelse på Syddansk Universitet. Genrefoto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix

23 mar. 2021 kl. 06:14

Annonce

Mest læste

Stem her: Vær med til at kåre Byens Bedste ’26
EUC Lillebælt har fået ny direktør: - Jeg er både stolt, glad og taknemmelig
Ny formand skal gå foran byens garde
Ny Føtex-chef i kamp for midtbyen: Sådan kan søndage rykke salget
Apotek skulle genåbne efter halvandet års midlertidig lukning - men det skete ikke

Annonce

Svært at komme i gang? Få motivationen til motion igen

Det er årstiden for jordskred: Her er de gode råd til at passe på

Ny formand skal gå foran byens garde

Oplev København som turist: Svensk sommerhus-stemning midt i hovedstadens havn

Koncert med to pianister

Kærlighed er ikke en følelse, det er en handling

Henriks kollega fik tilbud fra giftelystne kvinder: - Det er fantastisk at opleve den fest, de har

Mest læste

Stem her: Vær med til at kåre Byens Bedste ’26

EUC Lillebælt har fået ny direktør: - Jeg er både stolt, glad og taknemmelig

Ny formand skal gå foran byens garde

Ny Føtex-chef i kamp for midtbyen: Sådan kan søndage rykke salget

Apotek skulle genåbne efter halvandet års midlertidig lukning - men det skete ikke

Har du ikke modtaget avisen?

Foredrag med Marie Lau Florin

Kabelbaner: Fem byer, hvor du kan komme ud på et skråplan

Præstens klumme: Håb og handling

Koncert med Trio Fantasma

Støttekoncert i Hannerup kirke

Tomme lokaler i Danmarksgade får nyt liv

Farfars Camino

Polen: Vinter i badebyen Sopot

Bankrådgiver fylder 50 år

Klumme: Turistministeren har (måske) talt

Håbet i den turbulente virkelighed

Intimkoncert med Jens Billingsø

Let byrden for dine efterladte: Forudbetal din egen begravelse

Ny Føtex-chef i kamp for midtbyen: Sådan kan søndage rykke salget

Headspace udvider åbningstiden

Klumme: Tidens to store madskænderier

Intimkoncert med Sahra da Silva og Lars Emil Riis

EUC Lillebælt har fået ny direktør: - Jeg er både stolt, glad og taknemmelig

Den korteste vej imellem to mennesker er et smil – og måske en gin og tonic

Jes vil holde liv i mindet om sine forfædre ved at markere deres dødsdag

Ny master i it

Mere end 1,3 milliarder kroner testamenteret til velgørenhed: Sådan kan din arv hjælpe andre

Landstræner Nikolaj Jacobsen kommer til Fredericia