forside

Gode sovevaner - hvorfor og hvordan?

Alt for ofte overser vi hvor vigtig en god og nærende søvn er for det gode og sunde liv.

Der er grunde nok til at arbejde målbevidst med at prioritere en god søvn - så vore børn lærer gode sovevaner, som de kan tage sig med ind i voksenlivet. Tegning Jens Nex

25 jan. 2017 kl. 11:26

Mette Degn Larsen, fysio- og krops-terapeut, psykoterapeut IGP

Annonce

Mest læste

Byens største butik af sin slags lukker midlertidigt: Der sker en markant forandring
Klage: Hotelchef truede dansk familie med udsmidning efter dårlig anmeldelse på sociale medier
Jul i Grindsted 2025: 10. december
Her kan nye letbanestationer placeres: En station skrottes, og en anden 'sover'
Der er ingen cola og ingen pepperoni-pizza - men ny restaurant har alligevel fået flyvende start

Annonce

Gode sovevaner - hvorfor og hvordan?

Jul i Grindsted 2025: 17. december

Sommerhuspriser tog en uventet drejning i november: Så meget udviklede de sig i Odder

Når juletraditioner støder sammen: Sådan får I en god jul i den sammenbragte familie

Borgmesterens tøjregning splitter folket: Så mange ville dele regningen for konge-sættet

Krigen i 1864

Restaurant overrasker juleaften: Her gør de noget usædvanligt

Mest læste

Byens største butik af sin slags lukker midlertidigt: Der sker en markant forandring

Klage: Hotelchef truede dansk familie med udsmidning efter dårlig anmeldelse på sociale medier

Jul i Grindsted 2025: 10. december

Her kan nye letbanestationer placeres: En station skrottes, og en anden 'sover'

Der er ingen cola og ingen pepperoni-pizza - men ny restaurant har alligevel fået flyvende start

Her kan du hente Mariager Avis

GEV opdeler sponsorpuljen i to spor

Opskrifter: Hold jul for smagssansen

Wauw - 500 fynboer har gjort noget smukt: Måske er du eller en, du kender, på listen

Sexchok i Daugård: Derfor er det én af landets frækkeste byer

Se trailer: Filmfestival til byen for første gang - de kalder det outdoorfilmens Oscar-galla

Spar på procenterne: Velsmagende alkoholfri jul og nytår

Plejehjemsbeboere skulle beskyttes mod oversvømmelser: Intet er sket i flere år

Haps, haps, haps - vi har testet snaps: Læs med og find den rigtige snaps til julebordet

Juletur rundt om Lindelse Mølle

Stopper ved årsskiftet: OB-talent til prøvetræning i Holland

Lav et godt vintermåltid: Boeuf bourguignon med rød bourgogne

Spisested og gårdbutik melder ud: Snart slut med populært surdejsbrød - noget nyt venter

Letbanedrift indstilles i aften: Erstatningsbusser indsættes

Det begyndte med kødsovs i keramik

Over 24.000 liter glidecreme: Fynsk by køber stort på erotisk hjemmeside

Byd på Fredes unikke bygningsværk: Sådan kan du give udsatte familier en god jul

I juledagene er Helios børnenes biograf

Klumme: Jeg kan ikke knække koden til den gode tapas

Tidligere lokaljournalist udgiver bog om livet efter tabet af sin kone

Klage: Hotelchef truede dansk familie med udsmidning efter dårlig anmeldelse på sociale medier

Vinderen er fundet - hun har 3000 kroner ekstra at handle for: - Jeg skal nok finde på noget!