Gratis drop-in mindfulness

Længes du efter at være mere afslappet i din hverdag og at bevare overblikket - også når det brænder på? Og at blive mere tilfreds og at bære over med dig selv? Så kom og bliv guidet gennem forskellige mindfulness meditationer og få mere viden om, hvad du skal være opmærksom på for at få den bedste virkning, når underviser Lise Lotte Trujillo er nemlig klar med et gratis mindfulness-arrangement i Lystrup 30. marts.