Fitnessinstruktørens gode råd: Sådan holder du dig i gang under nedlukningen

Med de nyeste restriktioner er danskerne endnu en gang udelukket fra svømmehaller, fitnesscentre og idrætsforeninger, der kunne give bevægelse i deres hverdag. Derudover arbejder mange hjemmefra, hvor forholdene måske ikke er lige så optimale som på arbejdspladsen.