Dette er en klumme. Den udtrykker skribentens holdning.
Dette er en klumme. Den udtrykker skribentens holdning.
Lokalavisen Nyborg
Guldloks guide til et sundere liv
Om få uger falder antallet af begejstrede motionister i diverse fitnesscentre, for det er svært at bevare motivationen og holde vores nytårsforsæt.
Guldloks guide til et sundere liv har fokus på at have et sundt forhold til sundhed, og det kan du få med mottoet ’Alt med måde’. Foto: Martin Hvistendal Pedersen
Helene Krogsgaard Hansen, certificeret stress- og søvncoach, mindfulnessinstruktør, positiv psykologivejleder, foredragsholder og underviser