Klumme: Er du i dine tankers vold?

I denne uges klumme skriver Helene Krogsgaard Hansen, som netop er uddannet metakognitiv terapeut, om at se på måden, vi tænker, i stedet for på hvad vi tænker. Og især at undgå overtænkning, som kun forværrer vores indre tilstand af ubehag.