Annonce
Dette er en klumme. Den udtrykker skribentens holdning.
Denne klumme handler om den metakognitive terapiform, som er blevet meget populær til at dæmpe bekymringer, stress, angst, depression, OCD og PTSD. Foto: Victoria Bruhn
Lokalavisen Nyborg

Klumme: Er du i dine tankers vold?

I denne uges klumme skriver Helene Krogsgaard Hansen, som netop er uddannet metakognitiv terapeut, om at se på måden, vi tænker, i stedet for på hvad vi tænker. Og især at undgå overtænkning, som kun forværrer vores indre tilstand af ubehag.
Annonce
  • Denne klumme handler om den metakognitive terapiform, som er blevet meget populær til at dæmpe bekymringer, stress, angst, depression, OCD og PTSD. Foto: Victoria Bruhn
Lokalavisen Nyborg

Frisør-mester og elever skal dyste mod hinanden til DM: - Vi gør det sammen

Annonce
Lokalavisen Nyborg

Utraditionelt samarbejde løfter pinsemarked til nye højder

Annonce
Lokalavisen Nyborg

Klumme: Sådan kan du styrke dit barns tankegang

Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Lokalavisen Nyborg

Louise flytter sin klinik hjemmefra og åbner i centrum: - Lokalet blev bare mindre og mindre

Lokalavisen Nyborg

Klumme: Abekongen af Nyborg Slot

Lokalavisen Nyborg

50 år som musikalsk kraftcenter fejres med bogudgivelse og festival

Lokalavisen Nyborg

Brødrene Dahl gav den fuld pedal til musikfestival - men i hvert deres band

Lokalavisen Nyborg

Forkvinde og ungeborgmester med til fejring på friskole

Lokalavisen Nyborg

Nyt liv i ledigt butikslokale: Intersport åbner sports-outlet

Lokalavisen Nyborg

Konfirmander i Ørbæk uge 18

Lokalavisen Nyborg

Konfirmander i Nyborg Vor Frue Kirke uge 18

Lokalavisen Nyborg

Fra børnehospital til fødeklinik for Saybias succes: Mogens har gravet i 50 års rockhistorie

Annonce