Lige nu mærker mange af os, hvordan det mon er at være gammel og måske svagelig uden nævneværdig kontakt til andre - det skaber blandt andet frustration, magtesløshed og følelsen af at være uden kontrol.
Helene Krogsgaard Hansen. Foto: Martin Hvistendal Pedersen
Helene Krogsgaard Hansen, stresscoach og mindfullnessinstruktør