Annonce
Ugeavisen Nordfyn

Var træt af at være på kur: Så smed Dorte 25 kilo, og nu vil hun også hjælpe andre til varigt vægttab

Efter sin fjerde graviditet og alt for mange kilo lærte Dorte Jahn Lundager at spise efter Sense-metoden, hvor maden udmåles i håndfulde. Nu er hun uddannet kostvejleder og mentor i mad og psyke.
Dorte Jahn Lundager gør frokosttallerkenen klar med en håndfuld frugt, en håndfuld grønt, en håndfuld protein og en håndfuld stivelse. Og i midten en god klat remulade som måltidets fedtration. Foto: Betty Rasmussen
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce