Få mere dagslys i hverdagen og undgå vinterdepression

Natten til 28. oktober i år var den varmeste målt så sent på året i 140 år - hele 16,7 grader var det den nat. To dage efter varslede meteorologerne landet over dog nattefrost, så nu er vinterhalvåret for alvor skudt i gang. De korte, mørke dage har en negativ effekt på danskernes humør, og faktisk får hver tiende dansker symptomer på vinterdepression i de mørkeste måneder.