Ugeavisen Struer

Basale yogaguidelines 10 – Discipliner dig selv

Ugens yogaøvelse – Rotation af ryggen med knæene oppe. Læg dig på din yoga måtte eller et tæppe, hold fat om begge dine knæ oppe over maven vip knæene frem og tilbage, vug dem fra side til side og rotere dem langsomt rundt både den ene og den anden vej. Gentag gerne 20 gange. PR-foto

25 nov. 2019 kl. 08:22

Betiina Larsen yogainstruktør

Annonce

Mest læste

Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live
Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser
Stor opbakning til projekt ved Oddesund
Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort
Stjal elektronik for flere hundredetusinde kroner: Nu er to mænd udvist

Annonce

Basale yogaguidelines 10 – Discipliner dig selv

Husk vandtæt fodtøj: Nytårstradition genoplives ved Søndbjerg Strand

Stjal elektronik for flere hundredetusinde kroner: Nu er to mænd udvist

Stromboli: - I må holde øje med stenen og træde til side, hvis I står i vejen

Lucas vil gerne arrangere minifestival i Struer

Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort

Stor opbakning til projekt ved Oddesund

Mest læste

Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live

Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser

Stor opbakning til projekt ved Oddesund

Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort

Stjal elektronik for flere hundredetusinde kroner: Nu er to mænd udvist

Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser

Hun har fået hele verden til at grine, men succesen har sin pris: - Jeg er gået glip af alt muligt

Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live

Grundskyld: Museet og genbrugsplads slipper - fitness må betale

Minister strammer grebet om gylleforureninger: - Den større bevågenhed vil give præventiv virkning

Streaming: Det skal du se i januar

Sygefraværet på vej ned i Struer og op i Holstebro

Karen Blixens hjem: - Tænk, hvis man havde kendt hende

TV Midtvest er hoppet lige i spinfælden

Hvad koster et mandat?

Tyskland: Leipzig er med på noderne

Sætter ny rekord i år: Hjælp sikrer 200 ansøgere en god jul

Klumme: Tanker på min første dag på job som pensionist

Bog om jagt i Danmark: Med bue, falk og fritte

Færdselsuheld skabte tæt trafik på landevej

Lokal turisme opruster: Eksperter skal skabe mere udvikling

Tak for kampen: Sidste byrådsmøde for syv ud af 21

Opskrift: Lækker nytårsbisque med hvid bourgogne

Fogeden dukkede op, men Knud slipper for parkeringsbøden

Oplever succes efter kontroversielt tiltag: Efterskole har droppet sociale medier

Hotelkæde skifter navn - to lokale medlemmer følger med