Ugeavisen Struer

De Fem Tibetanere - del 3

Ugens yoga øvelse = Øvelse nr. 3 af De Fem Tibetanere. Stå på begge knæ med kroppen lodret og underbøjede tæer. Stræk armene ned langs kroppen og grib om lårene med hænderne. Bøj hagen mod brystet. På en indånding bøjer du overkroppen og hovedet så langt bagover som du kan mod underbenene. På en udånding kommer du tilbage til udgangsstillingen. Lav 7 gentagelser. PR-foto

16 dec. 2019 kl. 11:07

Betiina Larsen yogainstruktør

Annonce

Mest læste

Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live
Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser
Stor opbakning til projekt ved Oddesund
Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort
Stjal elektronik for flere hundredetusinde kroner: Nu er to mænd udvist

Annonce

De Fem Tibetanere - del 3

Stjal elektronik for flere hundredetusinde kroner: Nu er to mænd udvist

Lucas vil gerne arrangere minifestival i Struer

Karen Blixens hjem: - Tænk, hvis man havde kendt hende

Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort

Stor opbakning til projekt ved Oddesund

Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser

Mest læste

Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live

Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser

Stor opbakning til projekt ved Oddesund

Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort

Stjal elektronik for flere hundredetusinde kroner: Nu er to mænd udvist

Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live

Bog om jagt i Danmark: Med bue, falk og fritte

Grundskyld: Museet og genbrugsplads slipper - fitness må betale

Minister strammer grebet om gylleforureninger: - Den større bevågenhed vil give præventiv virkning

Sygefraværet på vej ned i Struer og op i Holstebro

Tyskland: Leipzig er med på noderne

TV Midtvest er hoppet lige i spinfælden

Opskrift: Lækker nytårsbisque med hvid bourgogne

Hvad koster et mandat?

Sætter ny rekord i år: Hjælp sikrer 200 ansøgere en god jul

Oplever succes efter kontroversielt tiltag: Efterskole har droppet sociale medier

Klumme: Tanker på min første dag på job som pensionist

Færdselsuheld skabte tæt trafik på landevej

- Kulturen er et anker og et kompas for, hvad jeg gerne vil bruge min tid og mit liv på

Lokal turisme opruster: Eksperter skal skabe mere udvikling

Tak for kampen: Sidste byrådsmøde for syv ud af 21

Fogeden dukkede op, men Knud slipper for parkeringsbøden

Klumme: Efter seks årtier med en kuffert: Her er, hvad rejser lærte mig

Hotelkæde skifter navn - to lokale medlemmer følger med

Balkan: Far og søn på roadtrip

Kødsaft, belægninger og plumret vand: - Det må vi have overset