Ugeavisen Struer

Drop januarkuren - og tab dig

Man skal have styr på meget mere end at spise mange gulerødder og løbe langt, hvis man vil opnå et varigt vægttab, siger livsstilsekspert, Henrik Duer. - Drop kuren og læg din livsstil om. Find den måde, der virker for dig - det er det eneste, der holder, siger han.

Livsstilsekspert Henrik Duer: Det handler om at få begyndt med at dyrke motion - alt er bedre end at blive siddende på sofaen. Pressebillede

02 jan. 2019 kl. 06:53

Anne Krøjgaard

Annonce

Mest læste

Gimsinghoved åbner sommerudstilling om frygt og håb
Frivillige kræfter står bag stor revyfestival på Solvang
Pilgrimsvandring binder Fousing og Resen sammen
Eva bryder sig ikke om at gå fra dør til dør - derfor går hun 200 kilometer i den gode sags tjeneste
Ukrainsk-dansk hjælpedag på Thyholm skal samle penge til nødhjælp

Annonce

Drop januarkuren - og tab dig

Gimsinghoved åbner sommerudstilling om frygt og håb

Frivillige kræfter står bag stor revyfestival på Solvang

Tøffende tidsrejse og roman-nostalgi: ”Stormfulde højder” lokker fans til Yorkshire

Sommerudstilling åbner i Hvidbjerg med akvareller og bronzefigurer

Økonomisk vind i sejlene til vand- og havnedag: - Vi bliver mere uafhængig af vejret

100 roere indtager Limfjorden, men alt med rugbrødsmotor er velkomment

Mest læste

Gimsinghoved åbner sommerudstilling om frygt og håb

Frivillige kræfter står bag stor revyfestival på Solvang

Pilgrimsvandring binder Fousing og Resen sammen

Eva bryder sig ikke om at gå fra dør til dør - derfor går hun 200 kilometer i den gode sags tjeneste

Ukrainsk-dansk hjælpedag på Thyholm skal samle penge til nødhjælp

Pilgrimsvandring binder Fousing og Resen sammen

Antarktis: Hos pingvinerne på kanten af verden

Ukrainsk-dansk hjælpedag på Thyholm skal samle penge til nødhjælp

Eva bryder sig ikke om at gå fra dør til dør - derfor går hun 200 kilometer i den gode sags tjeneste

Pæleorm og forsinkede leverancer giver ny havneregning

Træt af regn og rusk: Her er fem oplevelser, du kan få inden døre i Sydjylland

Naturprojekt rykker tættere på

Det uspolerede Italien: Seks oplevelser i den oversete Marche-region

Nyt navn skal samle Bremdal

Fang Bi vil holde kroppen rask: Vi skal blive ved at mødes, til vi bliver 100 år

Udsigt til landskabsidyl fra galgebakken

Heine har kørt vilde steder og underviser politifolk i off-road - hans nye bog har et særligt formål

Jørgen er slank, aktiv, uden røg og alkohol - men han har diabetes: - Det er farligt at blive 70 år

Her begynder feriemorgenen, længe før sommergæsterne vågner

Indsamling på efterskole klappede - der blev samlet 10.000 kroner ekstra ind i forhold til sidste år

Nu er der sat dato på åbning af den nye Normal i Struer

Tre-i-en oplevelse, når bane til en kvart million kroner indvies

Trænger du til tørvejr? Her er fem ting, du kan lave under tag i Vestjylland

Laura er vild med sit job: Nu får hun bevis for, at der også er nogen, der værdsætter det

Spørg advokaten: Kan jeg tage mine børn med på sommerferie?

Løsningen ligger i fakta, forebyggelse og en balanceret forvaltning