Drop januarkuren - og tab dig
Man skal have styr på meget mere end at spise mange gulerødder og løbe langt, hvis man vil opnå et varigt vægttab, siger livsstilsekspert, Henrik Duer. - Drop kuren og læg din livsstil om. Find den måde, der virker for dig - det er det eneste, der holder, siger han.
Mest læste
-
DMI: Det er lidt spændende, hvad der kan ske i Nordvestjylland på onsdag
-
Ti år med fitnesscenter i Struer Energi Park
-
Struer ligger helt i bunden af ny liste: Kun én kommune er rangeret lavere
-
Direktør for tusind ansatte stopper med øjeblikkelig virkning: - Der er behov for nyt lederskab
-
Sne, kulde og kaffe: Nytårsløb på Thyholm holder fast i traditionen